Egészség és a Betegség
Egészség

Természetes gyógymódok szülés utáni depresszió

Szülés utáni depresszió lép fel a szülés után a baba miatt egyenlőtlenség a hormonok , a stressz és a szorongás . Szerint a Mayo Clinic , 10 százaléka az új anyukák fogja tapasztalni a szülés utáni depresszió . A legtöbb esetben , a gyógyszerek az első lehetőség a szülés utáni depresszió kezelésében . Vannak természetes alternatívák azonban, hogy képes kezelni a szülés utáni depresszió. Ha ezek egyike sem természetes jogorvoslati működik, kérjen tanácsot az orvos . Akupunktúrás

Az akupunktúra egy ősi kínai orvoslás , ahol nagyon finom tűket fecskendeznek pontok mentén a test . Az ötlet az akupunktúra , hogy megnyitja utak az energia a szervezetben, és hogy enyhítse a stressz beépítésével mély meditáció . Akupunktúra is szabályozza a hormonok , segíti a vér áramlását , és felszabadítja endorfinok . Ha a szülés utáni depressziót diagnosztizáltak , menetrend látogatás egy akupunktőr . Az akupunktőr megvitatja , hogy milyen típusú akupunktúrás kezelés , hogy igaza van az Ön számára, súlyosságától függően a depresszió .
Omega- 3 zsírsavak

növelése Omega- 3 zsírsavak sav segít megelőzni, illetve csökkenteni a tünetek a szülés utáni depresszió . A szoptatás kimerítheti a női test a DHA ; ez ahhoz vezethet , hogy a szülés utáni depresszió , vagy növeli a depresszió súlyosságát . Egy tanulmány szerint végzett a University of Arizona , 16 nő , akik diagnosztizált szülés utáni depresszió kaptak Omega -3 zsírsav -kiegészítők nyolc héten át . Ebben a vizsgálatban , mind a depresszió tünetei csökkent 50%-kal . Növelése Omega- 3 zsírsavak , enni, például a lazac vagy a tonhal háromszor egy héten , vagy egy halolaj kiegészítés naponta egyszer.
Masszázsterápia

Masszázs terápia egy természetes módja annak, hogy az anyák stressz és a szorongás , és emelje fel a hangulatot , így távol tartja azokat a szülés utáni blues . Masszázs terápia segít csökkenteni a stresszt hormonok, hátfájás , és elősegíti az egészséges normális állapot a jólét . Az első 12 hét a terhesség után , a menetrend egy masszázs hetente vagy kéthetente , legalább 30 percig egy session . 12 hét után , a masszázst csak szükség minden harmadik-negyedik héten függően javítására a hangulatát , mert nem minden nő egyforma , amikor a kezelő a szülés utáni depresszió .

Kapcsolódó cikkek
Megelőzése szülés utáni depresszió
Színek hogy javítsa az ember Depresszió & Szorongás
Hogyan kell kezelni a depressziós emberek
Hogyan kezeli a házastárs , aki depressziós ?
Hogyan lehet boldog magad és Cure Depresszió
Fizikai Tünetek és Depresszió
Pszichotikus depresszió tünetei
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva