Mi az a szezonális affektív zavar ?

Minden évben több millió amerikai nyugtalanítja a szezonális affektív zavar . Ez a feltétel csak a reflektorfényben a közelmúltban, befolyásolja az egyén hangulatát , hogy olyan mértékben , amely hatással lehet minden szempontból a mindennapi élet. Mi az a szezonális affektív zavar ?

Szezonális affektív zavar egy csapás , ami az egyébként általában mentálisan egészséges ember lesz depressziós , és visszavonta a téli hónapokban . Ez súlyos is lehet , ami az egyén aludni túlzott ideig , nem kap elég aludni , sokat eszik, vagy válnak letargikus . Ez hatással lehet az egyén munka , a család és a társadalmi életben. Az enyhe vagy súlyos depresszió , ezek a hatások ismert fejlesztése során a tél beállta , majd törölje fel jelei nyáron.
Mi okozza a szezonális affektív zavar ?

szezonális affektív zavar úgy vélik, hogy hiánya okozza a napfény a téli hónapok alatt . A napfény javítja a szerotonin szint termelését a szervezetben , és ez a képesség is csökken anélkül, hogy megfelelő fény expozíciót. A szerotonin jött létre , hogy az elsődleges összetevő javítja a hangulatot . Amikor a szerotonin szint emelkedik , a hangulat sokkal jobb .
Hogyan szezonális affektív zavar kezelni ?

Különleges fény dobozok lettek tervezve , és kimutatták, hogy javítja a hangulatot szinte minden egyének szezonban affektív zavar . Ezzel a kombinált fényterápia antidepresszánsok súlyos esetekben már ismert, hogy szinte teljesen enyhítse az egyensúly . Emellett egyes vizsgálatok kimutatták, hogy növeli a D-vitamin segíti a növekvő szerotonin termelés , és a növekvő ezeken a szinteken is segített csökkenteni a tüneteket, a szezonális affektív zavar .
Mik a tünetek?

tünetei a szezonális affektív zavar közé túlevés (főleg zsír vagy cukros ételek) , az általános levertség, oversleeping , álmatlanság , a problémák felébred , koncentráció hiánya és az általános depresszió .
története

Szezonális affektív zavar először javasolta Norman Rosenthal , orvos az 1980-as évek után , aki személyes tapasztalat kezdett kísérletezni a megvilágítás és a hangulat. A hipotézis igaz, amikor a fény hatására javulni kezdett a hangulat a sok beteg , amit azután diagnosztizáltak egyszerű a depresszió .
A veszélyek

Szezonális affektív zavar , hogy nem lehet félvállról venni ; ez egy legitim mentális zavar. A számos esetben , amikor a szezonális affektív zavar nincs megfelelően diagnosztizálják vagy kezelt , súlyos depressziós rendellenesség lehet az eredmény. Kutatás www.ncpamd.com is feltételezi, van kapcsolat a krónikus szezonális depressziós zavar és a bipoláris zavar .