Egészség és a Betegség
Egészség

Jelei az alacsony önbecsülés nők

Önbecsülés az az érzés , hogy érdemes , érdemes , és magabiztos . Így sok nő ébredni minden reggel nélkül , hogy . Mennek keresztül a napi tevékenységek nélkül öröm. Ezek a nők gyakran nem vigyázni magukra ; sokszor ők is helyezik magukat egészségtelen vagy veszélyes kapcsolatok vagy helyzeteket. Alacsony önértékelés általában gyermekkorban kezdődik, és táplálják az egész élet. Van remény ott és források állnak rendelkezésre a nők , hogy vezesse a boldog , méltó életet. Meghatározása Self -Esteem

szerint Nathaniel Branden , a neves pszichoterapeuta legismertebb munkája az önbecsülés , az önbecsülés meghatározása: " a tapasztalat, hogy az illetékes , hogy megbirkózzanak az alapvető kihívások az élet és hogy méltó a boldogság . " Önbecsülés is nevezik önértékelés és az énkép .
Alacsony Önértékelés in Women

nők különösen ki vannak téve az alacsony önbecsülés . Arra törekednek, hogy létrehozza a helyüket a " férfiak világában " az üzleti életben, miközben ezzel egy időben próbál egyensúlyt a karrier és a családi és háztartási feladatok . Arra törekednek , hogy a munka a fizikai képet, érezte, nyomás, hogy vékony és fitt , és néz ki, mint egy hollywoodi csillagocska . Alacsony önértékelés szinte mindig kezdődik gyermekkorban .
Érzelmi hatásai az alacsony önbecsülés Women

Alacsony önértékelés ötvözi hiedelmek az érzelmekkel . Mint egy személy úgy véli, ő nem méltó , azt tapasztalja , az érzelmek , hogy ezek a hiedelmek okoz . Depresszió, szorongás , nyugtalanság , túlevés , undereating , álmatlanság , a testmozgás hiánya , talán még öngyilkos , vagy önpusztító gondolatok és intézkedések jöhet számításba . Egy nő az alacsony önbecsülés úgy érezheti, hogy ő nem is érdemli meg, hogy éljen .
Fizikai hatásai Alacsony Önértékelés in Women

Alacsony önértékelés gyakorolhatnak testi tünetek vagy állapotok a nő . Mivel ő nem veszi megfelelően gondoskodni magáról , ő nem rendszeresen látogatják az orvos , kap mammográfiai vagy citológiai lelet , vagy a testmozgás és enni egészséges ételek. Ő válhat túlsúlyos vagy anorexiás . A hiányzó fizikai ellátás vezethet észrevétlenül feltételek, mint például a rák , vagy okozhat egészségügyi feltételek, mint a szívbetegség, a cukorbetegség , vagy az alultápláltság .
Hatásai a kapcsolatok

Egy nő alacsony önbecsülés hatással lehet minden kapcsolatot ő. Lehet, méltatlannak érzi magát , mint a lánya , és érezte, hagyta, hogy a szülei le , hogy nem olyan sikeres , okos , vagy népszerű, mint a testvére, vagy ugyanolyan mértékben , hogy ő úgy érzi, a szülő úgy gondolja, ő kell . A feleségem, ő nem érzi magát elég szép , elég vékony , vagy szexuálisan elég vonzó . Talán még feleségül valaki , aki szellemileg vagy fizikailag bántalmazó , ahogy érzi, hogy nem többet érdemel . Mint szülő magát , ő is nehezen , hogy egy szigorú fegyelmező . A barátságok , ő nem folytatja -e összefüggés az , ami neki, hogy úgy érzi, elszigetelt. Lehet, hogy egy könnyű eset , és nem tud nemet mondani. Lehet fejleszteni kapcsolatot olyan emberekkel, akik kihasználják a biztonsági rést.
Treatment

pszichoterápia nagyon fontos, hogy nem csak segít a nő foglalkozik az alacsony önbecsülés , de azt is , hogy feltárja az okokat , hogy miért alacsony önbecsülés . Nehéz kijavítani a problémát , ha nem tudja, hogy mi okozza. Sokszor egy nő megoldatlan gyerekkori trauma ( vagy egy szeretett ember a trauma) érzelmi , fizikai vagy szexuális bántalmazás foglalkozni kell . A képzett terapeuta és a támogató csoport rendkívül fontos . Tanulás, hogy vigyázzon magára, fizikailag is segít létrehozni érzéseit önértékelés . Testmozgás kiadások endorfinok , amelyek növelik érzése jólét és a hangulat. Környező magát a pozitív energiát - a munkahelyen , otthon, és a kapcsolatokban - felváltja a negatív gondolatok a bizalom és a remény .

Kapcsolódó cikkek
Alkoholizmus és Mentális zavar
Hogyan kell kezelni a Major depresszió & Figyelembe Zoloft
Szerepe L- triptofán a szerotonin
Down-szindróma és Depresszió
Effexor Vs . Effexor XR
Áramütés a depresszió kezelésére
Hogyan ellenőrzik Sadness
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva