Mondanivalója , hogy a depressziós emberek

Azok, akik nem depressziós néha nehéz átlátni a depresszió . Azok, akik az egész depressziós súlyosbíthatja a depressziós tünetek , mondván, a rossz dolgokat . Vagy azok, akik depressziós lehet segíteni keresztül depresszió kedves szavakat másoktól. Szeretet

Engedd valaki tudja, hogy törődnek vele segíthet a depresszió . Mondván : " I ​​love you" , vagy " érdekel " figyelmezteti azokat, akik depressziós , hogy törődnek velük , és őszintén , mint ők.
Stabilitás

Azok, akik depressziós néha úgy érzik, hogy nem ér semmit, és hogy végül elhagyták a depresszió vagy vélt hibák személyiségük . Mondja valaki, aki depressziós , "Én itt lesz örökké ", " Tudok maradni végig a szomorúságot ? " és a " Ha kell egy barát ... " segít , hogy a személy úgy érzi, hogy kapcsolat van stabil. Ügyeljen arra, hogy tölteni sok időt depressziós szeretteit , ha akarják .
Empátia

Empátia magában hagyta a depressziós szeretett ember tudja, hogy úgy érezte, ez a depresszió magad. Hogy hadd tudja , akkor mondd el nekik , hogyan érti , és együtt érezni a fájdalmat . Ha még nem éreztem ezt a fajta depresszió , akkor lehet őszinte , és mondd el nekik , hogy nem érti , mit megy keresztül , hanem az, hogy ott lesz a számukra mindkét irányban .
Compliments

Compliments segít a depresszió . Azok, akik depressziós néha elfelejti a saját jobb minőségű . Emlékezteti a személy a saját ajándékokat, és hogy mennyire fontos ő mások számára . Arra viszont ügyeljünk, hogy a bókokat őszinte . Továbbá, nem enged a bókokat, még akkor is , ha a depressziós ember nem hisz nekik . Ők továbbra is azt mutatják, hogy törődnek a személy akkor is, ha az ember nem hisz a bókokat .
Csapatmunka

Emlékeztesd a személy, aki az ő oldalukon , és hogy Ön hajlandó segíteni neki a semmit . Ismerd fel, hogy azok, akik depressziós nem ellenőrzik a depresszió , és segíteni kell a depresszió és a támogatást .
Nem mondom ezt

kerülni emlékeztetve a depressziós személy , hogy ő nem tudja megállítani gondolni a negatív dolgokat. Kerülje el , hogy vádló és kritikus , mert azok , akik depressziós már érzi a negatív felé magukat. Ne lekicsinyelni a problémát okozza a depressziót , mert a perspektíva gyakran nehéz megtalálni , ha depressziós . Fókuszban milyen szörnyű a probléma úgy tűnik , hogy a depressziós személy , ahelyett, hogy szörnyű gondolod, hogy van .