Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megbirkózni az akut klinikai depresszió

A klinikai depresszió lehet, hogy soha nem megy el a jó. Nincs ismert gyógymód rá . De akkor megtalálják a módját, hogy megbirkózzanak a depresszió, köszönhetően a rengeteg érzelmi , lelki , botanikai, művészi , sőt a fizikai támogatást és útmutatást áll . Utasítások
Mi a teendő, ha úgy érzi, le túl sokáig
1

Seek érzelmi és lelki segítséget a lelkész , útmutatást tanácsadó , pszichológus , vagy akár néhány legmegbízhatóbb barátok és rokonok. A kommunikáció kulcsfontosságú hagyta, hogy mások tudják , hogy a depresszió nem igazán "nagy jellemhiba " vagy a " gyengeség ".
2

Gondoljon bele, mi igazán fontos az életben . Az emberek lehet rávenni, hogy vegye fel egy hobbi, vagy érdeke, hogy több terápiás előnyöket , mint gondoltam először .
3

Vegyünk látni egy jó pszichiáter vagy más orvos, aki írhat fel gyógyszert . Ha a gyógyszeres kezelés nem hatásos , ő is azt sugallják, az alternatív jogorvoslatot, mint például a zöld tea, vitaminok , Saint- John's - wort , vagy szerves áfonyalé .
4

próbálja meg újra létrehozni a kreatív gyümölcslevek . Bár néhány igen kreatív és tehetséges emberek a történelemben, mint Hemingway , Pollack , Steinbeck , végül nem sikerült megbirkózni a súlyosbodó depresszió, van elég a kulturális és társadalmi erőforrások csatorna a gondolatait és érzéseit a depresszió , hogy ez a művészeti /festés , írás , dal , vagy akár a YouTube vagy a Twitter !
5

megszerzése egy kisállat segíthet. A kutyák és a macskák gyakran figyelmen kívül hagyott kezelésére a klinikai depresszió .
6

Vedd fel a jóga vagy a Pilates. Míg más gyakorlatok, mint a súlyzós edzés , kerékpározás, túrázás, csónakázás, és a boksz javíthatja a lelkiállapotban vagy állóképesség hosszú távon , kevésbé agresszív sporttevékenység is lehetővé teszi, hogy meditáljon vagy úgy gondolja, már a problémákra könnyebben.


Kapcsolódó cikkek
Tünetei Szituációs depresszió
Érdekességek a depresszió
SAD Vs . Depresszió
Hogyan segíthet egy barátjának depresszió
Elmélet Idősek Ügyfeleink depresszió
Az antidepresszánsok okozó Fogyás
Side Effects of Amoryn
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva