Hogyan lehet visszahozni a kamat az életben, miközben Gyászoló

mozgatása után a veszteség egy szeretett személy soha nem könnyű . Mindent , beleértve az alapvető napi tevékenység, sokkal nehezebb elvégezni , amikor a gyászoló . Úgy tűnhet, mintha még a legegyszerűbb dolgok elég nehéz , és a társadalmi interakció teljesen ki az egyenlet . Lehet, hogy már nem vállalja érdeklődést múlt idő és /vagy hobbi használ hogy élvezze, és szeretné, hogy békén hagyják hosszú ideig. De sok módon lehet fokozatosan hozza vissza , az életet . Bár lehet, hogy nem egyik napról a másikra , akkor kitartani a csatát, és végül gyógyítani . Utasítások
1

kommunikálni másokkal , akik legyőzték a fájdalmat , amit jelenleg tapasztaltok . Néha egyszerűen csak tudván, hogy nem ebben a küzdelemben egyedül , és hogy lehet nevű , nagy lehet a motiváció. Kommunikáció másokkal adhat nagy ötlet, hogy végre a saját életét, hogy segítsen újra érdeklődését az életben.
2

Próbálja irányítja a figyelmet máshol. Használja a hobbi , mint vagyon . Bármi, amit használ , hogy élvezze ennek lehet terápiás , hogy segít visszanyerni érdeklődését az életben. Függetlenül attól, hogy a festés és a főzés, vagy a kézműves - készítés és a testmozgás , az ilyen típusú dolgokat lehet elég megnyugtató , hogy valaki , aki gyászol. Terápiás hobbi néha elvonja a figyelmét a sérelem .
3

Lassan újjáépíteni a szocializációs készségeket . A legtöbb , akik a gyászoló vágy, hogy sok időt egyedül , és a szocializációs is rendkívül nehéz . Szóval, ezt a kiigazítást vesz egy nagy mennyiségű időt .
4

Kezdje magányos tevékenységet csak azért, hogy a házból . Megy a moziba , vagy egy séta a plázában segíthet a személyes interakció , és kitörjön a érzelmi héj . Majd lassan a munka felé tevékenységeket folytatni másokkal .