Vajon vérszegénység okozhat depressziót ?

Vérszegénység történik, ha egy ember a szervezet nem termel elég vörös vérsejt , vagy amikor a vérsejtek túl kicsi , torz vagy törékeny folytatni elég oxigént a test többi részébe . Function

A vörösvértestek szállítják az oxigént a tüdőből a többi a testet, beleértve a szervek és az izmok . Ha nem kap elég oxigént , akkor komoly hatással a testén .
Effects

Nem kap elég oxigént vezethet hiányzik az energia , légszomj légzés, koncentrálási nehézségek , sápadt bőr , gyors szívverés és a depresszió . A depresszió nem lehet közvetlen következménye a vérszegénység , hanem egy közvetett eredménye miatt , hogy fáradt és kimerült a személy úgy érzi .
Szempontok

vérszegénység okozza hiánya a tápanyagok és származhat kis mennyiségű vasat, B12-vitamin és folsav . Hiánya a tápanyagok megtörténhet, mert a személy nem kap elég be a szervezetben , vagy azért, mert a test nem elnyeli őket megfelelően.
Megelőzés /Solution

Ha vas , B12-vitamin vagy folsav hiány , akkor lehet, hogy visszanyerje az egészséges szintet azáltal, hogy kiegészíti , és gazdag táplálkozás a tápanyag , amit hiányzik . Azt is meg kell figyelni , hogy milyen elemek segítik , vagy gátolják a felszívódását ezek az ásványok .
Figyelmeztető

Bár a vérszegénységet okozhat a hiánya, az energia és a depresszió , a nem feltétlenül jelenti azt, hogy vérszegény , mert azt tapasztalja ezeket a tüneteket. Meg kell, hogy egy találkozót meg orvosát , hogy a szintet tesztelni , mielőtt elkezdi szedni minden kiegészítő .