Hogyan segíthet a felnőtt fia, aki küzd Depresszió

Major depressziós hatással közel 15 millió felnőttnek az Egyesült Államokban 18 éves és idősebb egy adott évben . A depresszió tünetei drasztikusan változhat , de gyakran érdeklődés elvesztése , reménytelen érzés , alvászavar , gyengeség vagy fáradtak , és érezte, értéktelen , és megmagyarázhatatlan fizikai problémák . Néz a fia küzdenek a depresszió nehéz lehet. Vannak azonban dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen . Utasítások
1

Ismerje meg . Gyakran az emberek, akik depressziós nem ismerik fel , hogy depressziós . Ha megértjük a depresszió tüneteit , akkor jobb , hogy felismerjék a depresszió. Sőt, ha úgy dönt, hogy üljön le , és beszéljen a fia az ő depresszió , akkor jobban felszerelt , hogy megvitassák és megérteni a tüneteket is tapasztal .
2

ösztönzése kezelést. Depresszió vezethet a társadalmi problémák , munkahelyi problémák , és még az öngyilkosság . Így nagyon fontos, hogy ösztönözze a fiát, hogy kérnek kezelést , mielőtt a probléma egyre rosszabb . Ösztönzése kezelés nehéz, mert a fia úgy érzi, zavarban vagy szégyelli . Elleni küzdelem ezeket az érzéseket , a Mayo Klinika azt javasolja, hogy hangsúlyozzák, hogy a depresszió olyan kóros állapot . Sőt, olyan kóros állapot, amely lehet sikeresen kezelhető. Ha a fiú ideges gyógykezelésre , felajánlotta, hogy részt vegyen az első találkozókat vele. Továbbá, hogy törölje a szándékát, hogy részt vegyen a családi terápia . Ha a fia öngyilkos , beavatkozni a kapcsolatot az orvos vagy a sürgősségi orvosi ellátás , annak ellenére, hogy a kívánságait.
3

Segítség a fia ismeri fel a jó dolgokat az életben . Szerint Dr. Steve Bressert , hogy hasznos , hogy segítsen a fiának lassan újra felfedezzük az élet örömeit . Ezt meg lehet tenni a szolgáló elterelő ( pl. , figyelembe fiad gyalogos ) , és ösztönzi , hogy vegyenek részt olyan tevékenységben, amely egyszer adott neki örömet . Dr. Bressert megjegyzi, hogy míg azt szeretné, hogy álljon el a fiam, nem akarod , hogy álljon neki, hogy túl sokat túl gyorsan .
4

Help egy olyan alacsony stressz környezetben . Segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit , biztosítva, hogy a fia folytat rendszeres rutin és egyébként csökkenti a stresszt . Ez magában foglalja a következő menetrend az étkezés és az alvás . Ön is segíthet a fia marad szervezett , hogy ő nem tapasztalja a stressz járó rendetlenséget és káoszt . Ez magában foglalja segít neki a számlák , mosás , bevásárlás , és a lakásfenntartási .