Hogyan segíthet a depressziós betegek

A National Institute of Mental Health becslése szerint mintegy 14,8 millió amerikai tapasztal valamilyen formában a depresszió. Körülbelül 3,3 millió szenved enyhe vagy krónikus depresszió , amely lehet legyengítő , ami a fogyatékosság . A depressziós beteg nehezen megbirkózni a mindennapi életben , de nem olyan módon , hogy segítse a beteg gyógyulását. Utasítások
Understanding Depression
1

Ösztönözni kell a depressziós személy eléréséhez pszichoterápia szolgáltatásokat. Az orvosok gyakran segít a betegeknek felismerni és a munka révén alapvető kérdéseket ( pl. személyes trauma , veszteség vagy bűntudat ), amely gyakran fokozza a depresszió tüneteit . Segítség a beteg kitűzött célok és értékelje a lehetőségeket ( pl. szociális támogatások , a személyes erősségek vagy környezeti tényezők ), hogy növelje megküzdési készségek . A pszichoterápia is segít a depressziós beteg azonosítása már negatív gondolat minták, amelyek vezethet negatív eredmények , mint a tanult tehetetlenség . Emlékeztetni kell a betegnek , hogy a következetes pszichoterápia csökkenti a jövőbeni depressziós epizódok.
2

Szerezd meg a személy, ki a házból, és részt egyszerű tevékenységek . Depressziós betegek általában elkülöníteni magukat a külvilágtól, és gyakran nem a vágy, hogy körül más emberek . Ösztönözni kell az egyén csak sétálni (azaz csendes parkban beállítás) vagy ajánlat vezetni az a személy, a kedvenc helye . Legyen egyszerű . Sok esetben , hogy a friss levegő és a napfény növelheti a hangulat a depressziós betegek és növeli az általános szociális készségek .
3

önkéntes , hogy a beteg támogatási rendszer . Légy jó hallgatóság . Amellett, hogy a pszichoterápia a depressziós betegnek tudnia kell, hogy a család vagy barát áll rendelkezésre, hogy hallja a gondolatait és az érzelmeit . Hallgatása a depressziós ember legmélyebb érzelmeit nehéz lehet, de segíthet az érintett személy megbirkózni és kezelni a depressziós tüneteket.
4

Tell ( finoman emlékeztesse ) a depressziós beteg fenntartani a pszichiátriai gyógyszeres kezelés , ha az előírt . Néha miután gyógyszert egy rövid ideig depressziós beteg dönthet úgy , hogy nem kell többé. Ez is okozhat nagy problémát . Elállás antidepresszánsok is okozhat mellékhatásokat , mint a depresszió , a szorongás és bizonyos esetekben rimonabantot . Tanácsadás a depressziós beteg ezeket a súlyos tények és tartani vele proaktív és optimista róla pozitív előrelépés és a felelősség fenntartásában céljainak kezelés .