A depressziós tünetek szubszindrómás

szerint depresszió - guide.com , szubszindrómás ( enyhe) depresszió tünetei általában kevesebb és kevésbé súlyos, mint az ahhoz kapcsolódó más depresszív rendellenességek . Ennek eredményeként , az enyhe depressziós tünetek kevésbé kimutatható , és figyelmen kívül hagyni a mentális egészségügyi klinikusok . Honlap szerint én vagyok a Depression.com , még az enyhe depresszió tünetei negatív hatással lehet a szenvedő életminőségét és élvezet , és lehet ugyanolyan zavaró vagy maradandó károsodással járó egyéb mentális zavarok . A hangulat és a viselkedés

személy szubszindrómás depressziós tüneteket tapasztalhatnak fokozatos elvesztése az érdeklődés a családi , baráti , a munka és a hobbi . Lehet, hirtelen úgy érzi, szomorú , vagy epizódjai megmagyarázhatatlan sírás . Ezek a személyek is, hogy könnyen izgatott és bosszús, látszólag kisebb incidensek . Ők is megjeleníteni kitörő düh a kiabálás, sikoltozva, ütés vagy dobás dolgokat .
Alvászavart

szenvedők enyhe depressziós tünetek gyakran jelentkeznek szokatlan alvási szokások és a ciklus. Lehet aludni ébren és álmatlanság, vagy aludni hiány éjszaka. Azok, akik enyhe depresszió is egy vágy, hogy aludni túlzottan. Ezek hang gyakori panasz , hogy túl fáradt, vagy túl álmos , hogy vegyenek részt a szokásos mindennapi tevékenységeket. Ezek is jelentést tapasztal zavaró álmok vagy rémálmok .
Nem megfelelő koncentráció

Az egyén szenved enyhe depressziós tünetek jelenhetnek meg zavaros , összefüggéstelen , vagy zavart időnként. Lehet , hogy nehéz így még kisebb döntéseket , vagy kérjen meg valakit, hogy dönteni neki. Azt is nehezen emlékszik a dolgokat egészen hétköznapi rutin a különleges alkalmakra és a fontosabb eseményeket. Lehet, hogy nehéz neki, hogy koncentrálni adott feladatokat, különösen az igénylő állandó figyelmet hosszabb ideig .