Hogyan kell kezelni egy dühös , depressziós személy

Depresszió miatt sok fajta viselkedés, mint a visszavonás , levertség és néha a harag . A klinikai depresszió fiziológiai oka , ez nem történik meg , csak azért, mert a szeretett egy egy rossz hozzáállás , vagy bármilyen más problémát jelent az irányítása . Egy személy a depresszió nem tud segíteni a depressziós , de tudja kezelni a tüneteket, és hogyan viselkedik másokkal szemben . Amíg nem kényszerítheti a szeretett egy a kezelést , vannak olyan lépés, amit megtehetsz , hogy segítsen neki , és magát e nehéz időben . Utasítások
1

ellátása és védje magát először . Ön nem nyújt túl jó támogatást , ha lehetővé teszik a szeretett ember bántani , vagy bánnak veled rosszul . Győződjön meg róla, meghatározott határozott iránymutatást arról , hogyan fogja , és nem hagyta, hogy kifejezze a haragját , és a munka révén a depresszió .

Beszél érzések, hogy időben egymástól, és miután egy tanácsadó vagy más megbízható személy, akiről a hogy érvényes módon foglalkozik a negatív érzéseket. Mondd el neki , mit érzel , amikor ő veszi a dühét rajtad , és felajánlotta, hogy beszélni vele problémák , amikor úgy érzi, nyugodtabb és az irányítás.
2

Ismerje meg , amennyire csak lehetséges a düh és a depresszió . Nem csak ez az Ön számára megküzdési készségek és a stratégiát , de lehetővé teszi, hogy reálisak az elvárásaik a szeretett ember a düh és a depresszió kezelésére .

Megoszthatja mit tanulni vele , de ne számíts hogy ő belép kezelés vagy keresnek más segítséget, mert mit tanulni . Látva a terapeuta , vagy találni egy vitafórum magad is segít megbirkózni a mentális egészségügyi problémák , és lehetővé teszi, hogy szellőző érzéseit frusztráció biztonságos módon az emberek, akik nem elítélni .
3

Támogatás a szeretett egy , segítve őt megtalálni, és részt vesz a megfelelő egészségügyi ellátást . Ösztönözni kell neki, hogy orvoshoz és a pszichiátriai szolgáltatások. Keresek ilyen szolgáltatások is úgy érzi, magányos és félelmetes , és ő jobban érzi magát, tudta, hogy számíthat rád.

Egy másik módja annak, hogy támogassa őt lehet választásával Ön csatákat vele óvatosan. Ajánlat kompromisszumot a nézeteltérések , amikor úgy tűnik, megvalósítható és tisztességes , és tudomásul veszi, érzéseit nélkül felelősséget értük feleslegesen .