Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megbirkózni elutasítás és Teasing Iskolai

Az iskoláskorú évek kihívásokkal teli időszakot . Míg a gyerekek a tanulás és a növekvő és a szórakozás , ők szintén a nyomásgyakorlás és a megfélemlítés. Megfélemlítés gyakran tartalmaz ugratás vagy fizikai agresszió , hanem magában foglalja az elutasítás és kirekesztés . Ugratás és az elutasítás ez idő alatt , hogy az élethosszig tartó vezethet problémák a depresszió , a szorongás és a függőség által jelentett StopBullying.gov . Fontos, hogy a gyermekek és serdülők tudják, hogyan kell megbirkózni ugratás és elutasítás , így tudják leküzdeni ezeket az akadályokat , és felnőni a maximális lehetséges . Utasítások
1

Forma támogatási rendszer . Ezek a felnőttek és pozitív társaik, hogy a gyermekek és serdülők is fordulhat a nehéz időkben . Beszéljen a többi diák , akik lehet, hogy foglalkozik az ugyanazokat a kérdéseket , így támogatják egymást. Előfordulhat támogatást a diákok az iskolában , az atlétikai csapat, egy iskolai klubban vagy a környéken . Családtagok is értékes része a támogatási rendszer .
2

Csatlakozzon közösségi programot . Lépjen kapcsolatba a helyi Big Brothers Big Sisters szervezet Boys and Girls Club , egyházi ifjúsági csoport , vagy más ifjúsági közösségi programot. Ezek a szervezetek segítséget nyújt támogatást , az oktatás életvezetési és vonzó a gyermekek és serdülők a pozitív tevékenység építeni önbecsülését .
3

Beszéljen az iskolai tanácsadó . Néhány diák is félve megy az iskolai tanácsadó miatti megtorlástól való félelem a kutyákkal . Nem kellett volna , hogy azonnal mondja a tanácsadó , aki ugratás meg , bár lehet, hogy hasznos . Fejezze ki gondolatait és érzéseit , hogy a tanácsadó , és lehetővé teszi számára , hogy támogassa és arra kérjük Önt . A tanácsadó is az Ön számára a pszichológiai eszközöket, hogy segítsen megbirkózni ugratás és elutasítás .
4

pozitívan gondolkodni és racionálisan . Néhány diák kezdik elhinni, amit kutyákkal mondani , amikor ugratás őket . Ez csökkenti az önbecsülés és a kiváltó depresszió. Ahelyett, hogy azt hiszik , amit mondanak , azonnal cáfolta a fejedben . Ha egy másik tanuló azt mondja: " Te vagy ronda , " azt mondod magadnak : "Én nem vagyok csúnya . " Ha azt mondja : " Azok a nadrág meg hülye , " azt mondod magadnak : "Én szeretem a nadrágot ", vagy " Mit vegyek nem számít. " Emlékeztesd magad, hogy a személy, aki ugratás Ön vagy elutasítja , akkor valószínűleg megvan a saját önbecsülés kérdések , vagy küzd szerelt is. Ez nem , hogy a viselkedés elfogadható , de tedd a szempontból .

Kapcsolódó cikkek
A bipoláris zavar cisztein
Depresszió Information for Kids
Hogyan növeljük a Effexor
A hatása Tél depresszió
Hogyan felszámolásának klinikai depresszió
Hogyan lehet boldog , ha nem érzi jól
Stratégiák legyőzni a depresszió
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva