Hogyan lehet megbirkózni a Survival bűnösségét egy autóbaleset

Auto balesetekről, amelyek halállal traumás és szívszorító a családtagok . A túlélő egy autóbaleset lehet extrém bűntudatot halála , hogy valaki a másik autó, vagy akár egy utas a saját gépjármű, különösen, ha ő volt a felelős a balesetért . Bűntudat foglalkozni kell élni a boldog és kiteljesedett életet. Van néhány dolog, hogy tartsa szem előtt , ha próbál megbirkózni a bűntudat a túlélő egy autóbaleset . Utasítások
1

Elismerik a fajta bűntudat ön birtoklás. Kétféle bűntudat : Lehet, hogy bűntudatot , amit tudsz javítani , és lehet, hogy bűntudatot valami, amit nem lehet rögzíteni . Túlélni egy autóbaleset egészségtelen bűntudat , mert ez az, amit nincs ráhatása . Kérdezd meg magadtól , hogy miért nem érzi bűnösnek a helyzetet .
2

kijavíthatjuk a hibákat , amelyek azt eredményezték, hogy az autóbalesetben . Például, ha vezettél gondatlanul, megoldani a problémát úgy, hogy nem fog újra megtörténni . Ha kijavítani a hibát , akkor nincs ok arra, hogy bűnösnek érzi magát ugyanebben a probléma a jövőben.
3

Kérj bocsánatot az áldozat családjának és megbocsátani magának a baleset . Írj egy levelet bocsánatot halála a család szeretett személy, vagy bocsánatot kérni személyesen , ha a család fogja látni . Hozd lezárása a helyzetet .
4

Jegyezze fel a gondolatait és érzéseit egy folyóiratban . Írd le , hogy pontosan mit érez bűntudatot . Több mint egy ideig , akkor menj vissza, és észleli trendek a bűntudat , és képes legyen foglalkozni vele egy jobb módon .
5

Keressétek megbízható tanácsadó , ha nem tudja , hogy elmúlt a bűntudat a saját. A tanácsadó lehet, hogy leírja, milyen stratégiák segíthetnek kezelni a bűntudat hatékonyan.