Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan áthelyezése után egy rossz kapcsolat

Miután le magát egy rossz kapcsolat , akkor lehet döntő, hogy szembenézzen az élet , mint egy ember . Úgy tűnhet, mint minden, amit nem engedélyezte egy elme tele van kellemetlen emlékeket és nem hajlandó megismételni a múlt hibáit . Amíg nem ugrál vissza a negatív kapcsolat egyik napról a másikra , akkor tegyen lépéseket , hogy foglalkozik az érzelmek , így sikeresen lépni a pozitív tapasztalatok. Utasítások
1

Mondd magadnak, hogy a kapcsolat vége , és itt az ideje, hogy tisztogatás az érzelmek . Vegyünk egy kis időt egyedül , és sírni , font ököllel a párnát , vagy szaklap az érzéseidet , hogy lehetővé teszi, hogy gyászolni a vége egy jelentős tapasztalattal rendelkezik az életedben. Ha így tesz, nem jelenti azt akarja, hogy a kapcsolat újra , ez azt jelenti, hogy foglalkoznak az érzelmek által felvetett egész élményt.
2

Megszabadulni minden emlékeztetők a kapcsolat, mint a képek és emlékei ha okozhatja érzelmi kellemetlenséget. Elutasítja , hogy az ex hívásokat, illetve válaszolt a e-mailek vagy szövegeket , így lehet, hogy egy szakítást . Ha megengeded magadnak, hogy kell elkészíteni vissza a rossz kapcsolat , akkor büntetni magad .
3

Vegyünk érdeklődést magad. Készíts egy listát a pozitív tulajdonságait, és megtalálják a módját , hogy használja őket . Vegyen részt egy új hobbi, vagy befejezni egy projektet , hogy a már hosszan . Önkéntes hogy segítse azokat, akiknek szükségük van rá , mint például a szállító étkezés , hogy állítsa - in, vagy a kiadási időt a hátrányos helyzetű children.Take ideje olvasni néhány könyvet a kamat vagy bérleti díj szórakoztató filmeket. Élvezze az élet , és lesz kényelmes , hogy egyedülálló.
4

körül magad pozitív emberekkel , akik felemel érzelmileg - nem hozza le . Ütemezése egy találkozót a mentális egészségügyi szakember , ha nem úgy tűnik , hogy sikerült lépni a kihívásokkal teli időszak az életedben .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kezeljük a depresszió audio hipnózis CD-k
Antidepresszánsok és Étel kölcsönhatások
Hogyan Keep Your Head Up Amikor minden úgy tűnik, elveszett
Neuroscience és depresszió
Hogyan állapítható meg valakinek, hogy megérdemli, hogy boldog
A tesztoszteron szint a depresszió
Tevékenységek számára, akik depressziós
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva