a gyomrod . A Mayo Klinika javasolja tartózkodik eszik vagy iszik egy pár óra után a kezdeti tünetek . Aztán lassan elkezdenek enni nyájas , könnyen emészthető ételek, mint a szóda keksz, pirítós , a zselatin, a banán, a rizs és a csirke . Ne egyen , ha a hányinger visszatér .
2
Töltse fel folyadékot . A leggyakoribb tünet a gyomor influenza hasmenés, ami kiszáradást. A Centers for Disease Control , folyadékpótlás kell kezdeni otthon. Inni folyadékot , mint a víz és a gyümölcslé vagy kérdezze meg kezelőorvosát arról szól, hogy egy elektrolit keverék , hogy folyamán a betegség.
3.
Rest. Alvás és az inaktivitás lehet a szervezet legjobb barátja visszanyerte erejét és helyreállító energia . Kiszáradás általában teszi az embereket a gyenge és fáradt .
4
gyógyszereket takarékosan . Kezelések, mint például az ibuprofen is, hogy a gyomor jobban ideges. Használja a paracetamol , mint Tylenol óvatosan . Ne feledje, hogy a gyomor influenza vírus és baktérium antibiotikum nem működik ellene.
5
Forduljon orvoshoz, ha azt tapasztalja, az alábbi : képtelenség , hogy folyadék le 24 órán keresztül , hányás tovább mint két nap, láz 104 fok vagy annál nagyobb , véres hányás vagy széklet, vagy súlyos gyengeség .