Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megszabadulni a hideg

A megfázás a " gyakori ", mert szinte mindenki kap egy néhány alkalommal egy évben. A hideg egy fertőzés a felső légúti traktus bármelyike ​​által okozott 200 vírusok. Ez általában törli a saját egy héten belül , de addig is indít irritáció és a fájdalom az orr és a torok . Olvassa el a tippeket , hogy megnyugtassa a tüneteket, és csökkenti az újabb megfázás . Ez az, amire szüksége van
enyhe fájdalomcsillapítót, mint a paracetamol
sós orrcsepp
Echinacea
C-vitamin
tyúkhúsleves
párásító
meleg citromos víz és méz

Show More utasítások
1

Mérje fel a tünetek , hogy erősítse meg , hogy van egy hideg , és nem egy súlyos betegség . Orrfolyás vagy töltött orr , a köhögés , a túlterheltség, enyhe láz , enyhe fájdalom, tüsszögés és könnyező szem mind egy normál hideg .
2

Forduljon orvoshoz, ha a láz 102 ° F vagy magasabb, akkor úgy érzik, túlságosan fáradt vagy Achy , azt tapasztalja, hidegrázás vagy izzadás , és a tünetek időzzön több mint 10 nap, vagy súlyosbodnak .
3

Adj magadnak időt , hogy jobb . Vegye ki a napot ! Pihenés és inni extra folyadékot időtartamának lerövidítése a hideg.
4

Vegyünk egy enyhe fájdalomcsillapítót , mint a paracetamol megnyugtatni a torokfájás , csökkenti a lázat , és csökkenti a fejfájást . Paracetamol károsíthatja a májat , ha túl gyakran vagy nagyobb adagok , mint az ajánlott mennyiség .
5

over-the -counter sós orrcsepp biztonságosan enyhíti a töltött orr és a forgalmi torlódások anélkül, hogy további irritációt. Nyálkahártya orrspray kell használni, csak az első napon a nátha . Kerülje a hosszan tartó használata , mert ez vezethet a krónikus gyulladás a nyálkahártya .
6

Döntse el , ha azt szeretné , hogy egy köhögés elleni szirup . Sok egészségügyi szakértő javasolja, hogy ne a köhögés elleni szirupok , mert általában , hogy a kis megkönnyebbülés , és nem kezeli a kiváltó oka a köhögés . Nem adható köhögés elleni szirup gyermekeknek .
7

Vegyük gyógyszert alternatívák. Orvosi kutatások ígéretes , de még nem bizonyított a hatása alternatívák, mint echinacea , a C-vitamin , a cink és a csirke leves . A só- , hő-és folyadék leves fertőzés elleni védekezésben. Gargarizálásra meleg citromos víz és a méz enyhíti a köhögést , és enyhíti a torokfájást . Nedves levegő által létrehozott enyhe helyiség hőmérséklet és a párásító is torlódások enyhítése és a köhögés .
8

Korlátozza a visszatérő megfázás elfogadásával jobb egészségügyi ellátás szokásokat. Mosson kezet gyakran és bőségesen szappannal . Használja a szövetek , ne a kezét vagy ujját, amikor a tüsszentés vagy köhögés , majd dobja őket . Tartsa távol másoktól, akik a megfázás , és tartózkodnak minden közös eszközök és poharak . Ha valaki a háztartásban van egy hideg , tiszta munkalapok és egyéb felületek gyakrabban.

Kapcsolódó cikkek
Sinus Vízelvezető jogorvoslati
Szövődmény az influenza vakcina
Hogyan állapítható meg, ha egy személy egy ajakherpesz
Ajánlott Dekongesztánsok
Torokfájás & Köhögés Jogorvoslat
A legjobb módja , hogy kezelje az influenza vagy a hideg
Hideg & Flu Megelőzés Tippek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva