Hogyan Beat krónikus bronchitis

Bronchitis olyan állapot, amelyben a bélés a tüdő megfertőződik és duzzadt. Mivel a tüdő folyosókon gyulladt , légzés nehézzé válik . Általában , bronchitis eltűnik néhány napon belül két hétig . A krónikus bronchitis tart hosszú ideig , általában hosszabb, mint három hónap. Ön megerősítsék az immunrendszert, és hatékonyan verte a krónikus bronchitis . Ez az, amire szüksége van
tiszta folyadék
köhögés elleni gyógyszerként
párásító
Show More utasítások
1

keresse fel orvosát. Lehet felírhat hörgőtágító , amely hasonlóan működik inhaláló . A hörgőtágító felszabadítja gyógyszert, ami akkor belélegezni , amely segít könnyebbé teszi a légzést . Kezelőorvosa előírhatja szteroid gyógyszert támogatás visszatérítésére , vagy más vényköteles gyógyszerek , hogy csökkenti a gyulladást a hörgők bélés .
2

dohányzásról való leszokásban. A dohányosok sokkal nagyobb valószínűséggel tapasztalnak a krónikus bronchitis , mint a nem dohányzók . A dohányfüst irritálja a tüdőt , és gyakran okoz számukra, hogy nyálka , és ami a bronchitis .
3

Igyál sok tiszta folyadékot . Víz működik a legjobban , de a többi tiszta folyadékokat, például erőleves és gyümölcsleveket is jól működik . Alkoholfogyasztás folyadékok segít vékony nyálka váladék , ezáltal a légzés könnyebbé .
4

Get sok alvás . Ha krónikus bronchitis , meg kell, hogy erősíti az immunrendszert . Míg hét óra alvás ajánlott az egészséges egyén célja a nyolc-kilenc óra alvás éjszakai miközben a krónikus bronchitis .
5

vegye köhögés elleni gyógyszert éjszaka. Over -the- counter gyógyszerek köhögés elnyomja a köhögés , amely lehetővé teszi , hogy megfelelően pihenni . Kerülje a köhögés elleni gyógyszert, a nap folyamán , mert produktív köhögés segít kiutasítani váladék a szervezetből .
6

Get mérsékelt testmozgás. Walk fürgén 10-től 20 percig naponta. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy a légzés izmait. Hogy a dolgok lassan, először , ahogy megszokták , hogy a gyakorlat. Beszéljétek meg az új gyakorlat rendszert orvosával megkezdése előtt .
7

a párásító . Helyezze az egyik az ágy mellett , miközben alszol. Párásítók tartani a levegő nedves , segít lazítani váladék és csökkenti a köhögés .