Hogyan lehet megelőzni Gyomor vírus terjedése

A gyomor- vírus , más néven a norovírus , rendkívül fertőző. Bár néha a gyomor " influenza ", nem áll kapcsolatban az influenza semmilyen módon. Tünetei a gyomor-vírus a hasi görcsök, hányinger, hányás, és egyes esetekben , a láz. Esetenként kiszáradás léphet fel , akik még csak nem is hogy folyadék lefelé. A gyomor- vírus könnyen terjed emberről emberre . Általában a gyomor-vírus csak tart 1-2 napig, és hajlamos arra, hogy az egésznek az , hogy az idő , de a fertőzés a gyomor-vírus rendkívül kényelmetlen , és vegye ki a jutalék napokig . Vannak olyan intézkedések , amit megtehetsz , hogy megakadályozzák adó , és a kapcsolatot , a gyomor-vírus . Ez az, amire szüksége van
szappan és a víz
Kézfertőtlenítő
fertőtlenítő törlőkendő
hypo
klór tabletta, WC- tartály
Multi - vitamin
Show More utasítások

1

mosson kezet szappannal és vízzel. Ez a legjobb módja megakadályozni a gyomor vírus. Ez gyakran olyan egyszerű és nyilvánvaló, hogy ez nem valósul meg. Hands különösen figyelembe kell tisztítani , evés előtt, használata után a mosdóba , miután bármilyen köz- vagy szolgáltatás , például a fizetős telefon . Ha nem mossa meg a kezét , azonnal , egy nagyon kis mennyiségű kézi fertőtlenítő . Korlátozza a használata a kéz Fertőtlenítő , mint a baktériumok válhatnak immunis rájuk . Mindennapi tevékenységek, mint például a pénz kezelése, továbbítja a terjedését gyomorhurut , így meg kell, hogy legyen óvatos tartsa kezében tisztán .
2

dobja piszkos pelenkák azonnali , különösen akkor, ha a széklet is laza . Pelenkák kell helyezni egy műanyag zacskóba , mielőtt kerüljenek külön szemetet tartályba . Ez magában foglalja a felnőtt és gyermek pelenkák . Mindig mosson kezet után azonnal a változó egy pelenka .
3

Tisztítsuk meg olyan felületeket , amelyek már megérintett valaki egy gyomor vírus. Törli le a felületeket le egy oldattal , amely vizet tartalmaz néhány hypo a legjobb módja , hogy megöli a baktériumok és a baktériumok. Munkalapok , hűtőszekrény fogantyúk , kilincsek, kormánykerék , távirányító , telefonok és a számítógépek meg minden kell tisztítani. Az elektronikai cikkeket , ne használja a víz /fehérítő megoldás , hanem használja a fertőtlenítő törlőkendő .
4

sanitize a fürdőszoba területe gyakran. Tegyünk egy klór tablettát a víztartály, és spray és törölje le a WC- felületeket használat után a klór alapú tisztítószert.
5

Mossa meg az összes ételt , mielőtt enni . Alaposan mossa le az összes gyümölcsöt és zöldséget , mert már megérintette a többiek, és képesek arra, hogy vegye fel a baktériumok a szállítás. Gyümölcsök , amelyek a bőr, mint a narancs , graprefruit és a banán is kell mosni , mert megérintette a bőrt , majd érintse meg a gyümölcsöt is továbbítja a baktériumokat.
6

fokozza az immunrendszert . Vegyünk egy multi- vitamin , hogy ellenőrizze, hogy a test nem kap elég vitamint és ásványi anyagokat , hogy fenntartsák az egészséges immunrendszer működését . Egyél egy egészséges étrend sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz C-vitamint , mint a narancs és a paradicsom ( mosás is.)