Egészség és a Betegség
Egészség

Természetes gyógymód Sinus Torlódás

Sinus torlódás gyakori a megfázás, influenza , allergia vagy sinus fertőzés. Ha foglalkozó sinus torlódás , akkor valószínűleg tapasztalt orr-és torok torlódás miatt nyálka építmény . Továbbá, a torokfájás és köhögés gyakran kíséri sinus torlódás . De szerencsére , vannak olyan módon, hogy megszabaduljon a sinus torlódás . Bár a legtöbb ember támaszkodik vényköteles vagy over-the -counter gyógyszereket , amelyek megkönnyítik kényelmetlenséget , rengeteg módon irányítani a tünetek természetesen. Növeli a víz bevitel

Ivóvíz hidratálja a testet. Ezen kívül , a megfelelő folyadék vékony nyálka a torok és az orrjáratok és természetesen gyógyítja torlódás. Épp ellenkezőleg, bizonyos italok, mint alkohol okozhat gyulladást a sinus üreg és fokozza torlódás. Igyon legalább hat pohár vizet egy nap (8 oz.) Ellenőrzésére torlódás .
Emelje Your Head

fekvő ronthatja sinus torlódás , és megnehezítik az aludni vagy pihenni. Ahelyett, fekvő , helyezzen két vagy három párna alatt a fejét éjjel. Ez a módszer tartja a fejét emelkedett , és ez elősegíti a sinus vízelvezetés. Sinus vízelvezető enyhíthetik tünetek sinus torlódás , mint a köhögés és orrdugulás .
Vigyen fel egy meleg borogatást

Vegyünk egy nedves ruhával és tegyük a mikrohullámú 30 és 45 másodperc. Ezután óvatosan kell alkalmazni a ruhával arcod . A hő és a gőz a ruhát természetes elvékonyodik váladék és enyhíti sinus torlódás . Alkalmazza a meleg borogatást 10 percig naponta többször ellenőrizni a tüneteket.
Vegyen egy forró zuhany

meleg, nedves levegő egy másik hatékony természetes gyógyír sinus torlódás . Mint a meleg borogatást , a hő egy zuhanyzó , pezsgőfürdő, szauna elősegíti a váladék elvezető és törli az orrjáratok . Továbbá , nedves levegő párásító lazítani nyálkát és gyógyítja sinus torlódás . Tegyünk egy párásító a hálószobában , vagy üljön be egy párás szobában .
Rest

Mivel sinus torlódás okozta megfázás, influenza, arcüreggyulladás jár fertőzés , egyre megfelelő pihenés természetes módon gyógyítani torlódás. Pihenő javítja az immunrendszert , és akkor képesek felvenni a harcot a fertőzés , ami elindítja a sinus torlódás . Növelje bevitt narancslé , vagy hogy C-vitamin -kiegészítők , hogy növeljék az immunrendszert.

Kapcsolódó cikkek
Mik a jelei herpesz ?
Influenza Információk
Helyes eljárás fertőtlenítése Hands
Hogyan diagnosztizálása Walking Tüdőgyulladás
Hogyan , hogy kiutasítja nyálka
Haemophilus influenzae fertőzés
Sinus Nyomás Fájdalomcsillapítás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva