Egészség és a Betegség
Egészség

Hideg Megelőzés cink

hideg és az influenza szezon hoz a rettegett sniffling , tüsszögés és orrfolyás azt jelenti, hogy a napokban nem fogadott a munka és a koncentrálási nehézségek . Ebben az évben , hogy a cink egy része a hideg megelőzési stratégia , és akkor találja magát érzés egészségesebb . Hogyan működik

Bár sokan egy ponton , vagy egy másik fájdalmasan tudatában nincs gyógymód a megfázás , figyelembe cink az egyik ilyen módszer , hogy bebizonyosodott, hogy antioxidáns tulajdonságokkal , ami azt jelenti, akkor védik a szervezetet a betegségektől , az öregedés és egyéb káros hatásokat. A cink is antimikrobiális tulajdonságokkal , ami azt jelenti, hasznos az egészséges baktériumok az emésztőrendszerben .
Étrend-kiegészítők

Cink lehet tenni kapszula formájában. Bár lehet venni évben káros hatások nélkül , a legjobb kezdeni a szedését szeptember végén ( korábban , ha él a hidegebb környezetben ) , és a végén a február . Az ajánlott napi bevitel ( RDA) a cink 11 mg egy férfi és 8 milligramm egy nő.
Reklám cink bevitelt és ezek az élelmiszerek

a cink a legtöbb emészthető a szervezetben , amikor az állati eredetű , mint például az osztriga , marha szárak , főtt alaszkai király rák , csirkecomb , és a sertés szűzpecsenye . Ugyanakkor a cink is elérhető eszik sült bab , dúsított reggeli gabonapehely , kesudió , alacsony zsírtartalmú joghurt és a csicseriborsó . Tartalmaz néhány ilyen élelmiszerek a diéta növelheti a cink -fogyasztással, valamint antioxidánsok a szervezetben.
Megelőzése hosszabb Hideg

mellett megelőzési képességek , cink kimutatták, hogy a időtartamának lerövidítése a hideg. A kutatók úgy vélik, ez lehet az oka annak a ténynek , hogy a cink megakadályozhatja a hideg vírus megkettőzése vagy bevonhatják a vírus , amely megtiltja , hogy káros hatása a szervezetben .

Ha elkezdi megtapasztalni a megfázás tüneteit , a cink lozenges vagy nazális cink gél kimutatták, hogy segít csökkenteni az időtartamát a hideg.

Kapcsolódó cikkek
Tussionex HC jelzése
Hogyan juthat Sinus Relief keresztül Self Masszázs
Mi az oka a töltött orr ?
Homeopátiás Jogorvoslat Sinus Gombás fertőzések
Sinus gomba fertőzés
Hogyan állapítható meg, megfázás A Strep
Wasabi Cure egy Sinus Infection
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva