Egészség és a Betegség
Egészség

Azonnali megkönnyebbülés a megfázás

tüsszögés, köhögés és orrfolyás mind tünetei a nátha. Megfázás ritkán súlyosak . Azonban még ezek enyhe tünetek zavarhatják a szokásos rutin , és hagyja érzi magát fáradtnak . Mégis , vannak olyan módon , hogy minél azonnali mentességet a nátha. Ez csak egy kérdés választott a jogorvoslat. Meghűlés

Az első jele a hideg , hogy a hideg gyógyszert gyorsan orvosolni a tünetek és időtartamát a hideg. Ez a feltétel nem igényelnek orvosi ellátást . Inkább használja over-the -counter gyógyszerek, mint például duzzanatát csökkentő , köhögés szirup és a fájdalom gyógyszeres kezelés a tünetek enyhítésére . Olvassa el az utasításokat , és használja , mint irányított .
Get sok folyadékot

köhögés és orrfújás megszabadul a felesleges váladék az orr folyosón és a mellkas. Bár ez enyhíti a zsúfoltság, azt is eredményezi, a folyadék veszteség. Inni nyolc pohár vizet egy nap, miközben küzd a hideg helyett folyadékot . Mellett a víz , koffeinmentes teák , gyümölcslevek ideális alternatíva . Maradj távol a koffein és az alkohol . Ezek az italok kiváltó kiszáradás .
Elegendő pihenés

Cél a legalább nyolc óra alvás nyerhet azonnali mentességet a hideg. Függetlenül attól, hogy van dolgunk, az enyhe vagy mérsékelt hideg , fizikai aktivitást vált ki a fáradtságot és csökkenti az immunválaszt . Így, ha nem tudja a harcot a fertőzés és a helyreállítást. Lassíts, és kap sok pihenés . Csökkentse a tevékenység , és ne gyakorolják , amíg a tünetek javulnak.
C-vitamin

fellendítése vagy javítja az immunrendszer elengedhetetlen leküzdésében hideg gyorsan. Együtt pihenés , hogy C-vitamin -kiegészítők , hogy erősítse a legyengült immunrendszer . Növelje bevitt narancslé , vagy a beszerzés -kiegészítők élelmiszerbolt vagy egészségügyi élelmiszerek tárolására . Akár 6 gramm C-vitamin naponta.
Chicken Soup

nátha kiváltja számos tünetek, mint a torokfájás , köhögés és a forgalmi dugók . Azonban csirkeleves gyors mentességet e közös tüneteket. Csirkeleves nyugtatja a karcos , vagy fáj a torka . Sőt , csirke leves segíti a kiutasítás nyálka a mellkas és orr, amely képes megállítani torlódás és nyugodt a krónikus köhögés .

Kapcsolódó cikkek
A legjobb út-hoz megszabadulni a súlyos köhögés
Kezelések influenzával kapcsolatos gyomorfájdalom
Útmutató a V150SG Vicks Steam Guard Vaporizer
Mi okozza az influenza- szerű tünetek ?
Home Remedy a Lost Voice & Köhögés
Különleges Herbal Tea , hogy segítse az arcüreggyulladást
Ellenőrizetlen arcüreggyulladást
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva