Egészség és a Betegség
Egészség

Sinus nátha

A hideg , az orrmelléküregek és az erek az orrjáratok begyulladnak . Amikor ez bekövetkezik , akkor az orr gyakran úgy érzi, " eltömődött . " Gyakran előfordul, hogy nyomás a fejben és a melléküregek kíséri a sinus hideg . Ha nem megfelelően vigyáz , a fertőzés ronthatja , valamint más részeire is átterjedt a fej , mint a fül és a torok . Szerencsére , vannak különböző jogorvoslati amely segíthet tisztázni a sinus hideg gyorsan. Change Your Diet

Ha a sinus fertőzés , elkerüljék az étkezési feldolgozott élelmiszerek és tejtermékek , ami ronthatja váladék a melléküregek . Továbbá bizonyos típusú baktériumok táplálkoznak cukrot, így enni csak akkor üzemanyag és meghosszabbítja a fertőzés . Cserélje feldolgozott élelmiszerek egy gazdag étrend a friss gyümölcsök és zöldségek. A tápanyagok ezek az élelmiszerek is fokozza az immunrendszert , amely lehetővé teszi, hogy a fertőzések leküzdésében . Különösen , keresni élelmiszerek magas C-vitamin , például a citrusfélék ; fokhagyma, amely a természetes antivirális tulajdonságokkal ; és bogyós gyümölcsök, amelyek magas antioxidáns .
orr öntözés

során a sinus fertőzés, baktérium - fertőzött váladék gyűlik össze az orrjáratok . Mivel a részek gyulladt , a váladék gyakran válik " csapdába " az orrát. Ha a váladék nem lehet kiutasítani az orr , a baktériumok elszaporodhatnak, és a fertőzés rosszabbodna .

Kiutasítja váladék a melléküregek oldat használatával a víz és a szódabikarbóna . Kb. egy fél csésze langyos víz , 1 tk. szódabikarbóna . Oldjuk fel a szódabikarbóna teljesen , majd öntsük a folyadékot egy tű nélküli fecskendő . Míg fölött állt a mosogató , adja a keverék egyik oldalán az orr , és döntse a fejét oldalra . A megoldás jön ki a másik orrlyukba . Végezze el mindkét oldalon.

Is öblítse ki a orrjáratok meleg sóoldatot enyhítésére sinus torlódás . Használhatja a Neti Pot --- megtalálható a legtöbb egészségügyi élelmiszer-áruházak --- vagy vásárolni NeilMed sinus öblítse le az a gyógyszertár . Alternatívaként , oldjuk ¼ tk. só 1 csésze meleg vízzel, és öntsük az oldatot a palack gumi izzó fecskendőt . Spriccel néhány, a folyadékot egyik orrlyukba , miközben záró többi ujjal . Lélegezz be annyi vizet, hogy köpje ki a száján keresztül , és ismételje meg a másik oldalon . Ismételje meg a 2-4 alkalommal egy nap , amíg a fertőzés nem szűnik meg .
Természetes Jogorvoslat

ivás g 1 csésze vízzel kevert 2 evőkanál. Az almaecet az első jele a fertőzés majd vékony a váladék az orrjáratok , lehetővé téve, hogy kiutasította könnyebben és amely mentesít az orrdugulást . Emellett figyelembe kiegészítők magas természetes antibiotikum segít megölni a baktériumokat okozó fertőzést . Cink , aranygyökér és echinacea három népszerű döntéseket , amelyek hatékonynak bizonyultak .

Is ösztönzik a melléküregek , hogy lefolyjon a forgalomba forró , nedves Szivacsok át a sinus területet 10 percig , naponta többször . Próbálja belélegzése a gőz egy fazék forró vizet, néhány csepp eukaliptusz olajat hozzá. Végül marad a jól hidratált iszik sok víz és egyéb folyadékok segítségével nedvesítsük és vékony a nyálka .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan készítsünk Saline Orr öblítés
Hogyan készítsünk saját Orr Sós
Melyek a mellékhatásai Humibid ?
Hogyan kell gyógyítani a megfázás
Mi Jóindulatú Sinus -kór?
Hogyan Csere elveszett elektrolitok
Hogyan lehet megállítani Köhögés Tünetek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva