Hideg Relief

A nátha jön figyelmeztetés nélkül, és tarthat akár két hétig. A tünetek skálája az orrdugulás és torokfájás a fejfájás , a fájdalom és a láz . Kezelése a hideg sem gyors , sem könnyű, mivel nincs gyógymód . Szerencsére rengeteg gyógyszerek és hazai jogorvoslati segíthet enyhíteni a tüneteket. Over -the- counter gyógyszerek

Acetaminophen a legjobb over-the -counter megkönnyebbülés a nátha. Ez knock out fájdalom torokfájás , ízületi és fejfájás , és megszabadulni minden láz. Mindig vegye be a javasolt adagot, és nem haladhatja meg az adagolási útmutatót. Paracetamol meghaladó májkárosodást is okozhat . Legyen különösen óvatos, amikor beadása gyógyszert a gyermekek , mint a sokkal alacsonyabb dózis szükséges .

Orrcsepp enyhíti sinus nyomás és eldugulása miatti orrjáratok . A legtöbb hideg gyógyszerek jár orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő , valamint lázcsillapító . De ha azt szeretnénk, azonnali mentességet eldugult orr , eléri orrspray . Azonban orrspray csak akkor használható két-három spray egy időben , és soha nem lehet túladagolni . Szerint a Mayo Clinic , a túladagolás orrspray okozhat krónikus gyulladás a nyálkahártya . Egy sós orrspray biztonságosabb , különösen a gyermekek számára .
Home Jogorvoslat

eszik egy tál csirke levest , hogy enyhíti a megfázás tüneteit talán az egyik leggyakoribb hazai jogorvoslati használni. A kutatók azt találták , hogy a csirke leves ténylegesen járnak, mint egy gyulladáscsökkentő és nyálkahártya . Mozog nyálkahártya az orron keresztül gyorsabban , hogy a vírus , hogy hosszú érintkezik az orr nyálkahártyáját.

Gargalizálás sós vízzel átmenetileg enyhíti a torokfájást . Oldjuk ½ teáskanál sót egy pohár meleg vízzel és gargalizáljon 30 másodpercig .

Mindig tartsa jól hidratált során a hideg. Igyon legalább nyolc pohár vízzel vagy gyümölcslével minden nap. Citromos víz egy csepp méz segít lazítani zsúfoltság is. Maradj távol a koffeintartalmú italok és az alkohol , mivel ezek csak akkor kiszáradhat is nagyobb lehet. Próbáljon meg egy párásító a szobában éjszaka. A hideg vírus szereti a száraz körülmények között, s így a nedves levegőt, mint a lehető megakadályozza a vírus elhúzódó . A nedves levegő is enyhíti a torokfájást . Ha nincs párásító , egyszerűen kitöltésével egy serpenyőben vízzel, és hagyja , hogy a szobában éjjel segít nedvesítsük meg a levegő .

Legfontosabb módja , hogy megfelelően felépüljön a hideg vírus az, hogy sok pihenni. Nem több mint megerőlteti magát , miközben Ön beteg, vagy kockáztatják a visszaesés .