Egészség és a Betegség
Egészség

Relief A orrdugulás alvás közben

orrdugulás általában akkor jelentkezik, ha egy vírus , allergia vagy fertőzés okozza az orrjáratok begyulladnak . A orrdugulás általában rosszabb, ha lefekszik , és megnehezíti, hogy kap egy jó éjszakai alvás . Amíg várnak az oka a orrdugulás át , vannak lépések , amit megtehetsz , hogy enyhíti az éjszakai fülledtség . Legyen Upright

párnák tartani a fejét, és a felsőtest emelkedett az éjszakát , hogy enyhíti az orrdugulást . Az álló helyzetben lehetővé teszi a felesleges váladék a csatorna , ahelyett, hogy torlódás rosszabb .
Növelése páratartalom

Párásítók olyan eszközök , amelyek növelik az összeget a nedvesség a levegőben , és segíthet enyhíteni az orrdugulást szerint a Mayo Klinika . Tegyünk egy hordozható párásító a hálószobában , hogy javítsa torlódás alvás közben . Válassza ki a hideg pára párásító át a gőz különböző égési sérülések megelőzése érdekében , ha a gyermekek otthon . Gondosan kövesse tisztítási utasításokat, piszkos párásítók okozhat nagyobb irritációt .
Vékony nyálka

Fontolja meg sós orrspray lefekvés előtt , hogy segítsen vékony nyálka és tehermentesítését . Igyál sok folyadékot , hogy nyálka vékony, és ne a cigarettafüst és más irritáló anyagok .
Fontolja Orvosi

Ha orrdugulás nagyban zavarja az alvást , fontolják meg egy over-the -counter gyógyszereket éjszaka. Dekongesztánsok és antihisztaminok segíthet enyhíteni az orrdugulást , szerint az amerikai National Library of Medicine. Dekongesztánsok javítani torlódás a zsugorodó duzzadt erek az orrban , és antihisztaminok csökkentheti a nyálka . Nyálkahártya-duzzanatot csökkentő orrspray is rendelkezésre állnak, de lehet, hogy torlódások rosszabb, ha van három napnál tovább .
Figyelmeztető

tartsa be a csomag irányban használata esetén gyógyszeres kezelésére orrdugulás . Keresse fel orvosát , ha az orrdugulás több mint két hétig , a magas láz, az arc duzzanata , homályos látás , fokozott torokfájás vagy köhögés , amely tovább tart, mint tíz nap, vagy gyárt sárga-zöld vagy szürke nyálka . Ezek a tünetek a fertőzés vagy más állapot, amely orvosi kezelést .

Kapcsolódó cikkek
Aromás Gyöngyök a Hideg Relief
Miért az emberek fel -peroxid a fülükbe ?
Chillow utasítások
Körülbelül Hideg Gyógyszerek
Veszélyek Gyermek Köhögés Medicine
Lehet Sinus Torlódás befolyásolja a látást ?
Hogyan javíthatja genotípus
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva