Segítség a hányinger az influenzát

hányinger gyakori tünete az influenza . Ez egy kellemetlen érzés a gyomorban , hogy néha vezet hányás . Ha úgy érzi, hányingert , néha hányás megelőzhető inni kis mennyiségű tiszta , édesített folyadékok, mint sima szóda , vagy eszik egy jégkrém . Italok , amelyek cukrot megnyugtatni a gyomrot. A legtöbb ember influenzás tünetek egy-két hét előtt beszedik . Ez idő alatt , vannak olyan lépéseket tegyen , hogy segítsen a hányinger. Food

Adja meg a gyomor pihenni , ha úgy érzi, hányingert . Két órán át ne egyen vagy igyon semmit . Majd lassan elkezd enni nyájas élelmiszerek, mint a kenyér, saltine keksz , kenyér , almaszósz , banán és a zselatin . Edd meg a kis , gyakori étkezés és enni lassan. Kerülje a zsíros , fűszeres , sült és tejtermékek.
Folyadékok

ital lassan , kezdve a kis kortyokban . Igyál gyenge tea, almalé , lapos 7UP vagy sík gyömbér. Hideg italok könnyebb lehet megtartani le . Kerüljük a koffeint és a savas italokat , mint például a narancslé .
Rest

Minél több pihenés lehetséges. A test képes meggyógyítani magát alvás közben . Nyugodj meg , és maradjon otthon . Fizikai aktivitás súlyosbíthatja a hányinger .
Természetes Jogorvoslat

gyömbér gyökér tea egy természetes gyógyír , amely segít enyhíteni a hányinger . Menta és borsmenta tea megnyugtatja a gyomrot. Citromlé kevert meleg vízzel , és belekortyolt lassan segíthet. Aromaterápia lehet használni, mint egy küzdelem eszköze hányinger. Próbálja borsmenta olaj vagy illata a frissen vágott citrom .
Medication

hányinger elleni gyógyszer Dramamine egy nem vényköteles gyógyszert. Megtalálható a helyi drogériákban . Vegye utasítás szerint . Dramamine nem biztos , hogy a terhesség alatt. Ha ezek a módszerek nem segítenek hányinger, forduljon orvoshoz .