Steam egy nagyszerű módja annak , hogy tisztázzuk az orrfolyás és orrdugulás . Tegyünk egy párologtató közelében van , vagy csak sovány egy fazék forró vízbe és lélegezzük be . Az egyik módja annak , hogy a gyógyszerről még hatékonyabbá , hogy adjunk egy anyagot, mint eukaliptusz olaj, fehér ecet , vagy teafa olajat a víz a bankot, vagy párologtató . Ezek az anyagok adhat a gőz egy extra lendületet , hogy törölje az orrjáratok . Teafaolaj és eukaliptusz olaj egyaránt széles körben elérhető a legtöbb bioboltokban . A gőz egy meleg fürdő vagy zuhany működik is.
Sós
Egy másik házi orvosság kezelésére orrdugulás vagy orrfolyás egy sós orrspray . Ez a nagyon egyszerű orvosolni jár 1 liter forrásban lévő vízzel, és hozzáadunk 1 tk. só . Miután kihűlt , tárolja az oldatot steril tartályba , és használja a cseppentő vagy orr fecskendőt helyezze néhány csepp oldat mindkét orrnyílásba , lehetővé téve, hogy csöpög le az orrjáratok .
Fűszerek
fűszeres vagy csípős ízeket adnak az élelmiszerekhez, még egy másik módja az elszámolási orrdugulás . Ha egy esetben orrdugulás , próbáld ki néhány fekete bors , cayenne bors , torma , fokhagyma, hagyma vagy az étel . A fűszerek segíthet megnyitni blokkolt orrjáratok és segít lélegezni egy kicsit könnyebb , mert segítenek megnyitni az erek az orrban és ösztönzi vízelvezetés . Etnikai élelmiszerek, mint a kínai étel , indiai étel, és a mexikói ételek már tartalmaz sok ilyen fűszerek és segíthet a torlódás .