Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan enyhíti az orrdugulást

Orrdugulás - orrdugulás - történik, amikor a szövetek és az erek az orrban megduzzadnak extra folyadékkal . Megfázás , influenza , allergia por, pollen , és a kedvtelésből tartott szőr , vagy irritációt a dohányfüst egyaránt okozhat orrdugulást . A felnőttek és az idősebb gyermekek , orrdugulás egyszerűen bosszantó , és akadályozhatja az alvás és a kényelem , a csecsemők , táplálkozás és a légzés nehézzé válik , és orvosi kezelésre lehet szükség . Utasítások
orvosi
1

Vedd szájnyálkahártya duzzanatát csökkentő tartalmazó pszeudo csökkentése duzzanat a bélés az orr és tehermentesítését . Ha bármilyen gyógyszert , olvassa el a címkéket , kövesse az utasításokat, és tudatában kell lennie minden allergia. Az emberek a magas vérnyomás konzultálniuk kell az egészségügyi szolgáltató, mielőtt pszeudoefedrin.
2

Ha az orrdugulás okozza allergia, hogy antihisztaminok csökkentése nyálka termelést. Ügyeljen arra, hogy a nem álmos antihisztamin a nap folyamán , hogy elkerüljék az álmosságot.
3

enyhe orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő spray kevesebb, mint 3 nap , hogy megnyugtassa az eldugult orr . Ne használja a spray-t meghaladó 3 nap miatt túlzott enyhe orr duzzanatát csökkentő lehet elsődleges oka orrdugulás miatt rebound a gyógyszer hatását . Sós csepp nagyon hasznos lehet nyugtató orrdugulás és nem okoz rebound orrdugulás .
Növelése páratartalom és megnyugtatja légzés
4

Növelje a levegő páratartalma otthoni használatával ultrahangos párologtató vagy hideg pára párásító .
5

Lélegezz gőz enyhíti az orrdugulást . Ehhez , tölts meg egy edényt félig vízzel . Hagyja, hogy a vizet forraljuk pár percig , és adjunk hozzá 1-2 tk. A Vicks VapoRub . Keverjük össze egy pár másodpercig, majd kiterjed a bankot a fedél felfogja a gőzt. Kapcsolja ki a hő le , és helyezzük egy törülközőt a fejedre a többi, hogy lóg az oldalán a váll . Nyissa ki a fedelet , és óvatosan hajoljon a bankot. Amint ezt megteszi , takarja el a fejét, és a bankot a törülközőt ( így nincs gőz kiszabadulását ), és a levegőt a gőz .
6

Próbálja víz terápia . Tartózkodó hidratált marad a természetes nedvesség a hártyás bélés az orra legyen száraz. Juice , tea, vagy leves is jó segédeszközök enyhítésére eldugult orra .
Egyéb At Home Jogorvoslat
7

Torlódás csak teszi a légzés nehéz, ha lefekszik . Tehát egyenesen ülni vagy tartsa a fejét emelkedett , hogy megkönnyítsék a légzés .
8

Fújja ki az orrát , hogy a váladék ki , de azt finoman . Használjon szövet helyett egy zsebkendőt , hogy elkerüljék a vírus terjedésének .
9

Kenje mentol lokális dörzsöli , mint Vicks a hát , mellkas , a tetején az orrát , vagy a tér között, az orra és a a felső ajak , hogy segítsen megnyugtatni a légzése .
10

Masszázs a orrnyereg óvatosan . A hüvelyk-és mutatóujjával , tegyen egy puha, fel-le mozgás a hídon az orrod , amíg meg nem tudja , hogy lélegezni könnyű .
11

Kényeztesse önmagát egy nyugtató forró fürdő. A gőz enyhíti az orrdugulást , hogy csökkentik a duzzadt nyálkahártya , így könnyű az Ön számára, a csatorna nyálka ki az orrod.
12

Szerezd meg a sok pihenés , hogy a gyorsabb gyógyulást. Alvás a fejét emelkedett , hogy könnyen , hogy lélegezni .

Kapcsolódó cikkek
Melyek a kezelések a Hideg Baby ?
Nyomás pont Sinus Fejfájás Relief
Melyek a kezelések a hányás a gyerekek?
Hogyan lehet megállítani a terjedését Hideg
Mucinex Effects
Gyógymód influenza tüneteit
Hogyan lehet megszabadulni a megfázás tüneteit
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva