Hogyan használjuk Steam mint a nyálkahártya

Kezelése orrdugulás következtében fej torlódás lehet, hogy úgy érzi, szerencsétlen. Ez megnehezíti, hogy aludni, vagy akár koncentrálni a munkahelyen vagy az iskolában. Ez az állapot akkor fordulhat elő, a megfázás , allergia vagy fertőzés . Amikor a baba vagy kisgyermek szenved ebben a betegségben , ezért különösen zavaró, mert nem érti, miért érzi magát olyan rosszul , és légzési nehézség . A gőz segít csökkenteni a duzzanatot az orrjáratok , és lehetővé teszi , vagy a gyermek könnyebben lélegeznek . Ez az, amire szüksége van
illóolaj , mint a rozmaring vagy eukaliptusz
hideg pára párásító
mosogatórongy vagy kis törölköző
Teakettle vagy serpenyőben

Show More utasítások
1

forró vizet a fürdőkádba . Adjunk hozzá néhány csepp illóolajat , mint például eukaliptusz vagy rozmaring , állítja a Clinical tudás Összefoglalók honlapján. Ülj a fürdőszobában az ajtó zárva , és élvezze a gőz . Ha van egy kisgyerek a zsúfoltság , tartsd az öledben .
2

üzemeltesse a hideg pára párásító követve a csomag irányban. Ez segíthet lazítani a torlódás , Richard Rosenfeld , elnök- professzora Otolaryngology Long Island College Kórház , mondja US News & World Report .
3

Tegyünk egy meleg , nedves mosogatórongy vagy törülközővel át az orrod , és belélegezni a gőz- öt vagy 10 perc . Próbáld ki ezt a kezelést naponta többször , állítja a Cigna honlapján .
4

Adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy a teakettle vagy a serpenyőben a tűzhelyen . Hogy azt egy forraljuk , kapcsolja le a lassú tűzön , és belélegezni a gőz ülve a szobában körülbelül 15 és 20 perc. Ne engedje, hogy a gyermekek a kályha mellett , és tartsa szemmel a bankot úgy, hogy ne forrjon , száraz .