Egészség és a Betegség
Egészség

Tíz módja, hogy megszabaduljon a hideg

hideg évszak indukálhat tünetek, mint köhögés, tüsszögés, torokfájás , izomfájdalmak és orrfolyás . Sajnos , nincs módja annak, hogy gyógyítani a hideg. Mégis , tudod kezelni a megfázás tüneteit , és esetleg csökkenti tart a hideg vírus. Lépéseket, hogy gyorsan orvosolja a hideg segít , hogy újra a szokásos rutin . Rest

Calling beteg dolgozni, vagy vesz egy pár napot ki az iskolából adja az erőt a harcot a hideg vírus. Plusz, távol tartózkodó emberek csökkenti a veszélyét, a vírus , vagy hogy mások rosszul .
Medication

Csökkenti a megfázás tüneteit over-the -counter gyógyszereket. Kábítószert , amelyek magukban foglalják a nyálkahártya a fülledt orr, a köhögéscsillapító és fájdalomcsillapító a fájdalom . Vegyük az utasítások a legjobb eredmény.
C-vitamin

Harisnya fel sok narancslevet és figyelembe C-vitamin -kiegészítők épít fel az immunrendszert , és lerövidíti a nátha. Vegye kiegészítők irányított , és ne lépje túl az ajánlott adagot.
Water

fogyassz hat- nyolc pohár víz vagy más folyadékok , mint például a koffeinmentes teák , gyümölcslevek , hogy ösztönözze vizelés és flush méreganyagokat a szervezetből . És mert a szervezet elveszíti folyadék minden egyes alkalommal, amikor fújja ki az orrát , a víz segít feltölteni a test és enyhíti a kiszáradás .
Gargarizál

adjunk hozzá egy teáskanál sót egy nyolc uncia pohár meleg vízzel és gargle , hogy segítsen megnyugtatni a seb vagy karcos torok . Tartós köhögés is irritálhatja a torkot .
Párásító

Fuss párásító enyhítésére száraz levegő . Nedves levegő elősegíti nyálka vízelvezetés a mellkas , a fej és az orr , és segít megszabadulni a száraz köhögés .
Melegen

hogy hideg csökkenti az immunrendszert, és tesz hajlamosabbak a betegségekre . Melegen tartani , miközben harcol a megfázás , hogy segítsen az immunrendszert. Tegyen egy kis helyet fűtés a hálószobában , és ha kell, menjünk ki a szabadba , a hideg , viseljen megfelelő ruhát , köztük egy kabát, sál és sapka .
Szakítani nyálka zuhanyzóval

egy hosszú , nyugtató forró zuhany is vékony nyálka csapdába esett a fejét, és az orr , és megszabadulni a torlódás. Ha nincs elég ereje , hogy álljon a zuhany alatt , üljön le, ha a fürdőszobában , és futtassa a zuhany ajtó zárva van.
Chicken Soup

az orvos szerint a Book of Home Jogorvoslat , csirkeleves anyagokat is tartalmaz , hogy segítsen szakítani váladék torlódás a testben és elősegíti vízelvezetés . A hőt a levest is meleg a testet és megnyugtatja a nyers torkát .
Fokhagyma Elhárítás

fokhagyma természetes gombaellenes és antibiotikus , amely segít tisztázni a különböző vírusok és a fertőzések. Vegye fokhagyma kapszula , miközben küzd a megfázás csökkenti a tüneteket , és lerövidíti az időtartamát a vírus . Vegyünk 2-3 kapszula naponta ajánlja a doktor könyve Home Jogorvoslat .

Kapcsolódó cikkek
Flu Shot hatása a perifériás neuropátia
Száraz torok jogorvoslati
A megfázás vírusos vagy bakteriális betegség ?
Miért nyálka Green?
Gyógyszerek a gyomor vírus vagy influenza
Home Jogorvoslat bronchiale torlódás
Mi okozza Torlódás a füle ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva