Hogyan lehet megállítani nyálka

Bár a váladék lehet zavaró , hogy valójában az egyik a szervezet számos védekező mechanizmusát . A kabátok létfontosságú szerveket , hogy megvédje őket az invazív szennyező anyagok. Néhány váladék van szükség ahhoz, hogy a szervezet működését , de a túl sok váladék problémás lehet . Szerencsére , vannak olyan lépések, amit megtehetsz , hogy nyálka sakkban , amennyiben azt tapasztalja, felhalmozódását vagy csöpög. Ez az, amire szüksége van
tyúkhúsleves
Cayenne bors
párásító
Show More utasítások
1

Egyél egy tál meleg csirkeleves hozzáadott csipetnyi cayenne bors . Ez lehetővé teszi a légúti váladék vékonyabb és könnyebb megszabadulni, hiszen a csirke levest tartalmaz természetes aminosavakat , amelyek segíthetnek megtörni nyálkát le . Konzerv leves szolgálná a kitűzött célt , de a házi tyúkhúsleves működne még jobb , mivel valószínű, hogy tartalmaz több csirkét és kevesebb tartósítószert.
2

Állítsa fogyasztása tejtermékek, valamint a tej, tojás, joghurt , fagylalt , és a sajt. Az ilyen típusú termékek támogatás testi nyálka termelés, és lehet, hogy a felesleges váladék probléma rosszabb.
3

Növelje vízfogyasztás iszik egy pohár vizet minden órában . Ezzel, meg fogja tartani a légutakat nedves és csúszós , így a váladék könnyebben távozik .
4

párásító helyiségekben, ahol tölti a legtöbb idejét , mint a hálószobában , vagy a irodában. Ezek az eszközök növelik a víz mennyisége a levegőben, és végül segít, hogy nyálka vékonyabb. Ha a váladék elromlott , fontos, hogy kövesse nyomon az orrfújás gyakran úgy, hogy hagyja el a testet teljesen.