Hogyan lehet megszabadulni a Eldugult orr Fast

A eldugult orr okozhatja megfázás, influenza , allergia, vagy a reakció a szennyező anyagok, mint a füst és a por . Szerint a Mayo Clinic , eldugult orr, más néven orrdugulás , " akkor történik, amikor az orr szövetek és erek duzzadtak a felesleges folyadékot , ami a " fülledt "érzés . " A eldugult orr általában egyértelmű, a saját, de ha a feltétel lesz túl sok bosszúságot , van egyszerű módszer , hogy törölje el gyorsan. Ez az, amire szüksége van
párásító
Neti pot
1/8 tk. nem jódozott só
8 oz . desztillált víz
Tissue

Show More utasítások
1

párásító alvás közben . Fűtő-és légkondicionáló egységek felhívni a nedvességet a levegőből , és súlyosbítja az orrdugulást. Töltődjön elveszett folyadék segítségével otthoni párásító minden este.
2

Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta . A víz fogja a orr szövetek nedves és kenni , ami felgyorsítja a gyógyulást.
3

Inhale gőz kettő-négy alkalommal naponta . Fuss egy forró zuhany és üljön a fürdőszobában , a légzés , a gőz , legfeljebb 15 perc lehet .
4

szemet az orrjáratok egy Neti Pot . Sóoldat lehet otthon keverésével só és desztillált vízzel. Töltse ki a neti pot fiziológiás sóoldattal , majd helyezzük a kifolyó be a jobb orrlyuk . Tipp a feje fölött egy mosogató , hogy a víz az utazás keresztül a melléküregek , és ki a bal orrlyukon . Ismételjük meg a másik oldalon . Ez a flush és keni a melléküregek.
5

Fújja ki az orrát finoman egy szövet a felesleges folyadékot .