How To : gyógymód Éjszakai Köhögés

éjszakai köhögés , hogy alszik, szinte lehetetlen , és kapcsolja be nyolc óra boldogság a mi látszik, mint egy örökkévalóság ébrenlét . Függetlenül attól, hogy nedves vagy száraz köhögés tartsa meg éjjel . Kötési A köhögés azt jelenti, egyre a kiváltó oka , és e kérdés nem csupán a tüneteket . Fertőzés, allergia, környezeti mérgek és a krónikus egészségi állapot okozhat éjszakai köhögés. Menj kezelőorvosának , hogy a megfelelő diagnózis és gyógyszeres kezelés , ha szükséges. Ez az, amire szüksége van
borsmenta tea
kondér
Törölköző
Borsmentaolaj
jód -mentes só
szódabikarbóna
Orr izzó vagy nazális öblítő rendszer
méz
őrölt fehér bors
fokhagyma

Show More utasítások
Exper nyálka
1

jogorvoslatok , hogy kiutasítja nyálka . A nedves köhögés a szervezet törekszik, hogy megszabaduljon a váladék eredő irritáló vagy fertőzés . Hogy van-e allergia vagy bakteriális fertőzés , a nyákot kell jönnie . Ital gyógynövény borsmenta tea, amely egyfajta természetes köptető . Több csésze a késő délután és kora este , hogy törölje a nyálkát , mielőtt lefeküdt aludni .
2

Steam orrod és melléküregek egy fazék forró vízbe . Töltsünk meg egy kondér legalább félig csapvízzel . Melegítsük a tűzhelyen , amíg a víz gőzök . Győződjön meg arról , hogy nem olyan forró , hogy ég a hajszálak belsejében az orr és a melléküregek . Keresse meg a hőmérséklet , amely több , mint a meleg , de elviselhető az Ön által . Vigye szembe kell néznie, a pot körülbelül 6 cm vagy annál több felett a forró vizet, és fedjük le a fejed egy törölközővel , hogy tartalmazza a gőz . Végezze el a gőzölgő öt 10 perc. Add borsmenta vagy eukaliptusz olajat a gőzölgő víz további segítséget kiűzése a nyákot. Fújja ki az orrát finoman többször is , miután a gőzölés befejezése . Vegyünk egy forró zuhany 10 és 20 perc helyett gőzölgő mint egy bankot .
3

Van egy sinus öblítse le . Készítse el saját megoldás segítségével 3 tk. só, lehetőleg jód - mentes, és 1 tk. szódabikarbóna . Keverjük össze, és tedd 1 tk. Az elegyet 8 oz . meleg vízben. Használjon nazális izzó szopni fel a megoldást. Majd lőni a megoldás az egyik orrlyukba , miközben a feje fölé hajolt, a mosogató , lehetővé teszi, hogy a csatorna a másik orrlyuk a mosogatóba . Switch oldalán, és ismételje meg a folyamatot a legtöbb orr öblítő folyadékot . Fújja ki az orrát , hogy távolítsa el nyákot . Vannak is több over the counter orr öblítés rendszerek öblíteni az orrmelléküregek , és távolítsa el a nyálka. Készítse elő a sinus öblítés követve csomag irányban. Óvatosan öblítse le az egyik orrlyukba egy időben, miközben a folyadék csatornába a másik orrlyukba. Ehhez legalább egy-két órát, mielőtt lefekszel , hogy nyálka lefolyni .
Természetes Jogorvoslat
4

méz és fehér borssal együtt . Szerint a Natural Home Jogorvoslat honlapján , hogy egy kis mennyiségű fehér bors őrölt fel, 1 tk. méz és lenyeli. Ennek során néhány alkalommal naponta körülbelül egy hétig segíthet gyógyítani a köhögés .
5

Van egy kis fokhagyma egy vacsorához . A fokhagyma gondolják, hogy számos egészségügyi előny , beleértve enyhíti a köhögést . Legyen a fokhagymát legalább heti két estén , így a terv az olasz ételeket, vagy settenkednek néhány fokhagymát egy kedvenc nem olasz recept .
6

hidratált marad . Folyadékot inni , hogy a szervezet hidratált , lágyítja nyálka és megakadályozza a túlzott kiszáradását . Továbbá , hogy a termosztát egy kicsit alacsonyabb , így a levegő nem túl száraz . A túlzott szárazság elősegíti a száraz köhögés és teszi még rosszabb .