Természetes dolog, hogy segítsen megszabadulni a hideg

Ha szenved a megfázás és annak minden bosszantó és kellemetlen tüneteket (az orrdugulás és a túlzott tüsszögés a köhögés ), akkor az elsődleges dolog, akkor valószínűleg gondolt , hogy milyen megszabadulni tőle - és gyors . Azok számára, akik inkább a természetes gyógymódok , számos lehetőség van arra , hogy kezelje megfázás . Honey

Honey lehet, hogy egy kényelmes, természetes orvosság megfázás . Az anyag áll mind antibakteriális és antivirális szerek , és magában foglalja antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert . Forraljuk víz és keverednek össze 2 tbsps . méz . Ez a szer hasznos lehet a kiküszöbölésére bakteriális fertőzések , valamint nyugtató kellemetlen megfázásos tünetek , mint például a túlzott köhögés .
Water

Egyszerű életmódbeli változások is segít abban, hogy megszabadulni a nátha. Az egyik ilyen példa magában marad hidratált és ivóvíz sok vizet , mintegy nyolc pohár naponta. A víz segít lazítani a váladék , ami megkönnyíti a kellemetlen járó torlódás. Eltekintve a víz , folyadékok általában csodákat tehet a hideg. Láz is Zap meg hidratálást , így raktárból a narancslevet és a víz , és idd meg .
Echinaecea

Echinacea a gyógynövény , amelyet gyakran használnak a mind a megelőzése és kezelése a megfázás . Eltekintve a megfázás , a gyógynövény is használják a fertőzések és az influenza . Ahhoz, hogy megszabaduljon a hideg, gyorsabb és fájdalommentesen , hogy echinacea akár tea vagy folyékony kivonat formájában .
Fokhagyma

fokhagyma egy jól ismert és egyszerű természetes gyógyír hideg kezelés . Az egyik legkényelmesebb dolog a fokhagyma az, hogy valószínűleg már valahol a konyhában . Ha a felvágott fokhagymát , az általa kibocsátott allicin , amely vegyület , amely tartalmaz antibakteriális tulajdonságokkal hatékonyan küzd és megakadályozza a megfázás . A vegyületet is elősegíti az immunrendszert. Chop fel nyers fokhagyma és a fogyasztás között, két- három gerezd minden nap. Bár a szag a fokhagymát is lehet nehéz , akkor segít megszünteti a hideg rendszerek gyorsan és természetes módon.
C-vitamin

A C-vitamin természetes lehetőség megszüntetésére megfázás , mielőtt még kap szálljon le a földre . Ha azt észleli, a kellemetlen tünetek a hideg kezdet (például torokfájás, csatlakoztatva fül) , próbáld figyelembe C-vitamin -kiegészítők (együtt a hideg pohár narancslé ), az első dolog reggel, és a jobb lefekvés előtt este .

Chicken Soup

csirke leves kényelmes étel , amely kapcsolódik a segít a megfázás miatt , hogy képes csökkenteni a gyulladást. A leves csökkenti a gyulladás okozta a hörgők, ami viszont csökkenti a súlyos megfázásos tünetek , mint orrdugulás és köhögés .
Gargarizálásra

Nyugodj meg torkát egy sósvizű gargarizál . Tegyen egy fél teáskanál sót egy pohár langyos vagy meleg vízzel , hogy csökkentsék a kellemetlen a torok , amely viszkető vagy gyulladt .
Zuhanyozás

párás és forró zuhany is lehet hatékony kezelése megfázás. A gőz vezet a hidratálást az orrjáratok , amely nyugtató és a torlódások csökkentésére .