Hogyan lehet elnyomni egy Köhögés Mielőtt Görcsök

köhögés önkéntes vagy kényszerű válasz , amely lehetővé teszi a légutak , hogy távolítsa el az idegen tárgyat , vagy elzáródás, mint például a váladék . Szerint a Mayo Clinic , a tartós köhögés váltja ki sok mindent, többek között tüdőgyulladás, influenza , krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy COPD , megfázás , szénanátha és bronchitis . Számos módja van , a természeti és a segítségével gyógyszerek, hogy elnyomja a potenciálisan görcsös köhögés előtt kezdődik. Ez az, amire szüksége van
Over-the -counter köhögéscsillapító
Warm- légnedvesítő
Köhögés csepp vagy kemény cukorkát
Forró italok
Extra párna
1 teáskanál méz
1 evőkanál citromlé
1 teáskanál szárított borsmenta

Show More utasítások
1

Vegyünk egy over-the -counter köhögéscsillapító , amely tartalmazza az összetevő dextrometorfán szerint a csomag irányban. Ezek a gyógyszerek segítenek megnyugtatni a köhögés előtt válik az ellenőrzés .
2

Kapcsolja be a meleg levegő párásító , vagy egy hosszú, forró zuhany. A gőz segít lecsendesíteni a köhögés a megnyugtató a irritált tüdő és a torok .
3

Pop köhögés csepp vagy darab kemény cukorkát a szájába. Vagy növeli a nyáltermelés , és segít megnyugtatni a száraz viszkető torok és irritáló köhögés .
4

ital forró teát , meleg citromos víz , vagy meleg csirke húsleves . Mindezek a folyadék segít megnyugtatni a torkát, és vékony ki a nyálka a légutakban , ami a köhögés , hogy egyre termelékenyebb .
5

Sleep a fejed enyhén emelkedett . Stick egy extra párnát a feje alá , vagy aludni egy fekvőfotel , hogy megakadályozza nyálka ülepítő a tüdejében , amely lehetővé tenné a köhögés rosszabb, a következő reggel .
6

Keverjünk össze 1 teáskanál méz , 1 evőkanál citromlé és 1/2 csésze meleg vízzel. Fogyasszon a elvékonyodott -out mézet , hogy segítsen megnyugtatni a torkát, és természetesen elnyomja a köhögés .
7

Öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet egy csésze . Adjunk hozzá 1 teáskanál szárított borsmenta a keverékhez . Hagyja, hogy a borsmenta , hogy meredek a vízben öt percig , majd idd meg . A borsmenta nem csak elnyomja a köhögés , akkor is megnyugtatja a száraz, torokfájás .