Hogyan kell együtt élni a krónikus fáradtság szindróma

Krónikus fáradtság szindróma egy inaktiváló és sokrétű betegség, amelyet elsöprő fáradtság . Az ágynyugalom nem sokat, hogy a tünetek enyhítésére . A tünetek súlyosbítja a fizikai vagy szellemi tevékenység . Nincs ismert gyógymód a krónikus fáradtság . Általában egy személy ezt a szindrómát szenved évek óta , mert a betegség gyakran téves diagnózis születik . Utasítások
1

mi a különbség az általános kimerültség és a krónikus fáradtság . Általános fáradtság az eredménye a betegség , a túlzott megterhelés vagy stressz. Krónikus fáradtság betegnél megmagyarázhatatlan , folyamatos és extrém fáradtság , legalább 6 hónapig .
2

felismerni a tüneteket . A leggyakoribb tünetek a krónikus fáradtság szindróma torokfájás , csökkent a rövid távú memória vagy koncentráció , izomfájdalom, fejfájás és álmatlanság .
3

Vigyázz szorongásos rohamok. Szorongás alakul ki ez a betegség. Szorongás általában úgy tűnik, a hosszan tartó frusztrációt , vagy a megértés hiánya a betegség . A krónikus fáradtság szindróma gyakran tévesen tekintik "csak lusta . "
4

kérnek kezelést. Kezelések a krónikus fáradtság szindróma over-the -counter gyógyszerek, tanácsadás , antidepresszánsok, alvás tabletta , az egészséges étkezési szokások és a testmozgás .