Egészség és a Betegség
Egészség

Mi az oka a lassúsága és erőtlenség ?

Sokan tapasztalják a hiánya, az energia és a lelkesedés az élet , akár időszakosan vagy hosszú ideig. Érdemes , hogy vizsgálja meg az oka ennek a feltételnek a személyes esetben, mivel letargia jele lehet a különböző kérdések, beleértve a rossz egészségi állapot, a depresszió , a kevés táplálék- elemek vagy életmódbeli problémák. Mentális Egészség

erőtlenség gyakran tapasztalt hiányában fizikai problémák . Olyan személy, aki érzi lassú , letargikus, vagy motiválatlan is szenved számos mentális betegségek , beleértve a depressziót , a szezonális affektív zavar , gyászoló vagy veszteség . Míg ezek egy lehetőséget , fontos, nem ugrik a következtetéseket , és a túlzott diagnosztizálni a feltétellel, egyszerűen azért, mert sokkal komolyabb feltételeket címkék és könnyen azonosítható . Mindenki úgy érzi, hiányzik az energia időnként , és lehet, hogy csak egy kis pont egy természetes ciklus megterhelés és hasznosítás. Lehetővé teszi magát, hogy lusta és motiválatlan időnként nélkül ítéletet magad, lehet szerves része az egészséges életmód és a saját képet .
Diet

Ha nem eszik rendesen , ez nagyon könnyen vezethet az alacsony energia- és lassúsága . Túl sok vagy túl kevés , eszik egy csomó szemét élelmiszer vagy élelmiszer , hogy a magas zsír- , cukor- és keményítő , és még enni valamit , amit egy ismeretlen allergiás reakciót okozhat alacsony energia . Egészséges étrend , amely magában foglalja a sok friss gyümölcsöt és zöldséget , és összekapcsolja ezt a diétát , sok testmozgás, akkor gyakran a problémák megoldása a lassúsága . Kísérje figyelemmel a diéta egy pár hétig , és elemzi a szint a zsír és a cukor , amit fogyasztanak . Lehet, hogy megdöbbent , hogy milyen nagy azok , és ez egy nagy része a problémának .
Egészségügyi problémák

esetek kisebb részében , alacsony energia- és lassúsága tünetei lehetnek komolyabb mögöttes egészségügyi problémák. Ha tapasztalja ezeket a tüneteket , és nem magyarázható alapján életesemények , mentális egészség, a táplálkozás , vagy egyéb külső ok , érdemes konzultáljon orvosával . A vérvizsgálat utalhat problémák vérszegénység vagy más vér egyensúlyhiány. Egyéb lehetőségek közé tartozik a CFS ( krónikus fáradtság szindróma) és a hipoglikémia .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet a legjobb az energiahatékonyság javítása és Focus
Otthoni gyógyír Fáradtság
Hogyan lehet a tünetek enyhítésére a krónikus fáradtság szindróma
Ártalmas Foods a mellékvesék
Biztonságos használata kortizol
Hogyan állapítható meg, hogy a tünetek a krónikus fáradtság szindróma
Hogyan kezeljük a krónikus fáradtság kognitív viselkedési terápia
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva