Egészség és a Betegség

Hogyan lehet a magas koleszterinszint kezelésére a terhesség alatt

A terhesség alatt , kezelésére közös egészségügyi problémák , mint például a magas koleszterinszint válik trükkös. Jelenleg nincsenek olyan gyógyszerek, magas koleszterinszint kezelésére jóváhagyott használatának a terhes nők. Ez hagyja két lehetőség kezelésére a magas koleszterinszint az 9 hónap a terhesség - diéta és a testmozgás . Ez az, amire szüksége van
orvos
táplálkozási
Szülész
Show More utasítások
magas koleszterinszint kezelésére diéta és a testmozgás
1

Kérje ki orvosa egy áttétel egy dietetikus , aki specializálódott dolgozó terhes nők . Mivel a terhesség megköveteli, hogy több kalóriát fogyasztasz, és ne bizonyos ételek , fontos, hogy kérjen tanácsot egy táplálkozási szakértő , mielőtt kezelni a magas koleszterinszint a diéta .
2

Beszélj a dietetikus a bevezetése több rostot a diéta. Oldható és oldhatatlan rost kimutatták, hogy segít csökkenteni a koleszterin a legtöbb betegnél , és megtalálható az élelmiszerekben, amelyek megfelelnek egy terhes nő a diéta, mint például a gyümölcsök , zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák , mint a zabpehely .

3

Tudja meg, hogy csökken a zsír mennyisége eszel ajánlatos a terhesség alatt . A dietetikus azt tanácsolja Önnek, hogy fogyaszt egy bizonyos mennyiségű zsír minden nap a neurológiai gyermeke egészsége miatt , de lehet, hogy utasítják , hogy találják meg egészségesebb forrásból is , mint például az egyszeresen telítetlen zsírok az olívaolajban és avokádó.
4.

Beszélje edzés lehetőségek orvosával. Ha már gyakorló következetesen , mielőtt a terhesség, akkor képesnek kell lennie arra , hogy továbbra is gyakorolja az egész leginkább a terhesség . Mindazonáltal orvosa tanácsot ellen folytatott nagy hatású aerobic , ami túl sok stressz a szíved .
5

Nézze meg a helyi tornaterem alacsony hatást kardio gépek, mint például elliptikus futópad és az álló kerékpárok . Ezek a gépek lehetővé teszik, hogy növeli a pulzusszámot , hogy elfogadható szintre , anélkül, hogy további megterhelést jelent az ízületek vagy hátra.
6

Kényeztesse magát a sok víz után gyakorlása és az egész nap folyamán. Azáltal, hogy elkerüli cukros vagy koffeintartalmú italok , tudod tartani a trigliceridek le a terhesség alatt - fontos tényező fenntartása az alacsony koleszterinszint .
7

Fogadd el, hogy a legtöbb orvos ne aggódj túl sokat a magas koleszterinszint terhes nők . A legtöbb nem hiszem, hogy 9 hónap kezeletlen magas koleszterinszint jelent nagy kockázatot , hogy az általános egészségi a terhes betegek .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Alsó- HDL -koleszterin
Mik azok a magas koleszterinszint számok?
Élelmiszerek okozó magas triglicerid
A hatása koffein sztatin hatékonysága
Ajánlott Diéta fogyás és koleszterin
Hogyan csökkenti a magas koleszterin fahéjas
Ajánlott HDL LDL Trigliceridek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva