Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megelőzni a magas triglicerid

Ez könnyű figyelmen kívül hagyni a magas triglicerid . A trigliceridek egyfajta zsír található a vérben . Az orvosok még mindig bizonytalan -e vagy sem a magas triglicerid hozzájárulhat a szívbetegségek kockázatát , de ismert, hogy egy része a nevezett állapot metabolikus szindróma. Metabolikus állapot áll három feltétel . Magas vércukorszint, hasi zsír , a magas vérnyomás, alacsony jó koleszterin és a magas triglicerid . Több lehetőség is van , hogy megakadályozzák a magas triglicerid-és ennek az, hogy minden ember érdeke. Utasítások
1

Irányítsd a cukorbetegség. Magas vércukorszint gyakran vezet magas triglicerid . Tartsa a vércukorszint a normál tartományban van egy nagy elleni védekezés magas trigliceridszint , valamint számos más probléma a cukorbetegség okozhat . Ha gondjai vannak kontrolling a vércukorszint számok, beszéljen orvosával . Ellenőrizze a vércukorszintet , mint az orvos utasítása szerint . Tudod mi a szint kell, és próbálja maradni ezekben a tartományokban .
2

Kezelje súlyt a legjobb a képességét. Fenntartása az egészséges testsúly segít megelőzni a magas triglicerid-, valamint számos más egészségügyi problémák. Beszélje meg orvosával, egészséges módon kezelésének a súlyát. Amellett, hogy megakadályozzák a magas triglicerid , vércukor szint is könnyebb irányítani , ha az egészséges testsúlyt. One támogatja egy másik , így ha Ön túlsúlyos, beszélje meg orvosával, hogy a terv, hogy elveszíti azt. Ez úgy tűnhet , mint egy nehéz lépés, de ez lesz a kifizetődő egy.
3

Limit alkohol. Az alkohol növelheti triglicerid . Korlátozza az alkoholfogyasztás segíthet csökkenteni a triglicerid-szintet , ha azok magas . Korlátozása alkoholfogyasztás is megakadályozza, hogy más egészségügyi feltételek , mint például a májbetegségben szenved. Beszélje meg orvosával, a biztonságos határérték az Ön számára.
4

Állítsa eszik több kalóriát, mint amennyit éget . Hogy csinálod ezt ? Gyakorlat . Orvosa segíthet eldönteni , hogy milyen edzésprogram megfelelő az Ön számára. Amellett, hogy csökkenti a trigliceridek , gyakorlása segíthet elveszíti a súlyát , és vércukorszintjét . Minden mindig segít a másik .
5

Kérjen egy pajzsmirigy vizsgálat , ha a trigliceridek magas. Hypothyreosis okozhat a triglicerid-szintet is magas . Ha azok magas, nincs más ok , a pajzsmirigy vizsgálat lehet annak érdekében . Kérdezze meg orvosát, ha úgy érzi, ez segíthet. Pajzsmirigy problémák kezelhetők , és segít csökkenteni a triglicerid-szintet , mint kezelni a többi tünet tapasztalt emiatt .

Kapcsolódó cikkek
Hogy vagy vérnyomás - Koleszterin Kapcsolódó ?
Mik azok a jó koleszterin számok?
Mi befolyásolja triglicerid szint ?
Milyen a jó HDL és LDL Reading?
Hogyan Alsó rossz koleszterin szintjét és Javítani jó koleszterin szintjét
Hogyan Alsó LDL koleszterinszint nem gyógyszeres
Hogyan ellenőrzik koleszterin és lipidek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva