felfüggeszti hidratált egész nap és éjjel . Ez segíthet a sok különböző szedésével simvastatin, mint például a fejfájás, memóriazavar, hiányzik a fókusz , sőt izomfájdalom . Hidratáció hiánya maga is eredményezheti, fejfájás , izommerevség és nem a fókusz , a koncentráció és a memória , és egy gyors orvosolni ezeket a kérdéseket . Igyál hat-nyolc pohár vizet naponta 8 uncia pohár .
2
Kerülje az alkoholt , amennyire csak lehetséges , és soha nem kényeztesse magát nagy dózisban . Alkoholfogyasztás miközben gyógyszereket tartalmazó simvastatin is súlyos májkárosodás , mivel mindkét anyag kemény a máj. Az alkoholfogyasztás kell csökkenteni egy italt naponta , vagy bármi ajánlás az orvos ad .
3
Egyél egy kiegyensúlyozott étrend sok gyümölcsöt , zöldséget és alacsony zsírtartalmú fehérje segít a kognitív funkciót. Étkezés a kiegyensúlyozott étrend segít megtartani a koleszterinszint alacsony , miközben a tested a megfelelő tápanyagokat , hogy szüksége van , ami rendkívül fontos, mivel a kognitív funkciók és az etetés az izmokat .
4
Vegyünk egy napi multivitamin , hogy segítsen az általános egészségügyi és kognitív funkciók . Az agy jobban működik , ha jól hidratált és jól táplált . A multivitamin szükséges lehet együtt a megfelelő étrend , hogy kaptunk a megfelelő tápanyagok a szervezetben. Ez segíthet a gastrointestinalis mellékhatásokat és kognitív mellékhatásokat. Ne kezdje meg a multivitamin jóváhagyása nélkül az orvos , és kap egy ajánlást , hogy melyik lenne a legkedvezőbb az adott helyzetben.
5
Vegyünk egy fájdalomcsillapító az izom-és hasi fájdalom . Ibuprofen hasznos lehet izomfájdalom társul , hogy egy gyógyszert tartalmazó simvastatin . Soha ne ibuprofen vagy más fájdalomcsillapítót szimvasztatin mellékhatások nélkül beszél az orvos, hogy ismeri a jelenlegi egészségügyi állapotát .
6
Állítsa szimvasztatint . Ez a leginkább drasztikus intézkedést, és csak mintegy 2 százaléka, akik elkezdi szedni a simvastatin gyógyszert kell igénybe ezt az intézkedést . Vannak emberek, akik allergiája van a gyógyszer meg kell találni egy másik alternatíva , és azok, akik a mellékhatások, sokkal súlyosabb, mint a kezdeti oka szimvasztatint lesz, hogy hasonlóképpen cselekedjenek . Meg mindig kell beszélni orvosával, mielőtt a végső döntést .