Egészség és a Betegség
Egészség

Trigliceridek Meghatározás

A trigliceridek a formában, amelyben a legtöbb zsírt létezik a szervezetben. Amikor a zsír fogyasztása egy egyén vagy létrehozott más forrásokból , mint a szénhidrátok , hogy használják az energia. Ha nem azonnal használjuk , úgy kell tárolni . Így alakul trigliceridek kell venni, hogy a zsírsejtek a tárolásra. Amikor a szervezetnek szüksége van az energia-, trigliceridek távoznak a zsírsejt . Előnyök

trigliceridek végre értékes funkciót. Ha nem volt energia tárolása , meg kellene enni, folyamatosan , csak hogy tudja , hogy nem az alapvető napi feladatokat.
Magas triglicerid

Bár trigliceridek szükséges optimális egészségügy , túl sok triglicerid valóban veszélyes. Magas triglicerid már szív-és érrendszeri betegségek , a szívbetegségek, a stroke, és a II-es típusú cukorbetegség .
Alacsony triglicerid

alacsony a trigliceridek is kapcsolatos , hogy orvosok. Ezek azt mutatják, az alultápláltság , anorexia , felszívódási zavar szindróma vagy hyperthyreosis .
Triglicerid szintek

Ahhoz, hogy az optimális egészség , a triglicerid szint kevesebb, mint 150 mg /dl . A tartomány által meghatározott Nemzeti Koleszterin Oktatási Program a következő: 150-199 mg /dl - határeset magas, 200-499 mg /dl- magas, és bármi feletti 500 mg /dl-t nagyon magas. Ha a szint alacsonyabb, mint 30 , úgy vélik, túl alacsony.
Fenntartása Egészséges szintek Matton

Annak érdekében, hogy az optimális egészség , fontos, hogy is van az optimális triglicerid szinteket. Ha túl magas (a vérvizsgálat eredménye ) , az orvos valószínűleg elő a sztatin gyógyszer , mint a Lipitor vagy Tricor . Függetlenül attól, hogy a gyógyszert , akár nem , még mindig vannak olyan életmódbeli változások, amelyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy (vagy emelése ha szükséges ), a triglicerid- szintet. Az elsődleges az egyik diéta. Fogyasszon magasabb a fehérje, zöldségek, és teljes kiőrlésű gabona . Minimális feldolgozott szénhidrátok és zsírok .
Más módon is javítani a szintet

Vegye omega-3 halolaj naponta. Kísérlet , hogy nem napi egy órát sem aerobic vagy ellenállás típusú gyakorlat. Csökkentse a stresszt . Get legalább nyolc óra alvás . Mindezek a dolgok együtt az egészséges táplálkozás kedvezően befolyásolja a triglicerid-szintet . Ez nem könnyű , hogy néhány ezek a változások , de ha kitartó vagy, az életminőség javulni fog jelentősen.

Kapcsolódó cikkek
Normál trigliceridek és súlygyarapodás
Normál vér triglicerid szint
Mik azok a sztatin gyógyszerek esetén alkalmazható ?
Miért sztatinok okozhat mentális köd ?
Normális szintre a vér koleszterin
Megértése Koleszterin Blood Test Results
A hatása Gamma oryzanol
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva