Egészség és a Betegség
Egészség

Melyek a kezelések Alsó trigliceridek ?

Annak ellenére, hogy mindketten zsírok , trigliceridek és a koleszterin nem ugyanaz . Ellentétben a koleszterin -, triglicerid- az energia. Sajnos , a triglicerid is ugyanolyan káros az egészségre , mint bizonyos típusú koleszterin , növelve a kockázatot a szívbetegség kialakulásának . Több átalakításával csökkentheti a triglicerid , és a gyógyszerek is rendelkezésre állnak , hogy ezt fogja tenni . Életmód

gyakorlat segíthet alacsonyabb triglicerid-szintet. Meg ideális gyakorolja legalább 30 percet minden nap , bár a pihenés egy nap vagy két hét is lehet egy reális cél . Vágás le alkoholfogyasztás is alacsonyabb triglicerid . Bizonyos kiegészítők is lehet hatással a triglicerid szintet , például lenmag , hal olaj és a fokhagyma-kiegészítők . Néhány ezek a kiegészítők is okozhat mellékhatásokat , és kölcsönhatásban vannak gyógyszerek, ezért legyen óvatos, és győződjön meg arról, hogy a kiegészítés együtt fog működni a napi gyógyszeres kezelés , mielőtt elkezdené szedni.
Diet

Ha azt szeretné, hogy csökkentse a triglicerid-szintet , vágja le , hogy mit eszik . Kevesebb kalória naponta jelenti, kevesebb trigliceridek. Pontosabban , egyél kevesebb cukor , feldolgozott szénhidrátok, mint a fehér kenyér, és a rossz zsírok . Cserélje ártalmas telített zsírok egyszeresen telítetlen zsírok , mint olíva-és földimogyoró-olaj , és egyél több halat és kevesebb vörös húst . Távolítsuk el a transz zsírok a diéta. A gyümölcsök és zöldségek mindig jó választás az ember nézi a trigliceridszintet .
Medication

Ha a triglicerid-szintet nem esik elég életmód és étrend változása egyedül , gyógyszerek is lehet használni, hogy megszabaduljon a trigliceridek . Niacin és fibrátok cél trigliceridek és gyakran használják együtt sztatinok , amelyek csökkentik az általános "rossz" koleszterin szintjét. Ha a felírt gyógyszert , nem számítottam rá , hogy egy csodaszer a magas triglicerid szint . Akkor is meg kell tartani az egészséges szokások erős lesz.

Kapcsolódó cikkek
Milyen típusú növények használható csökkenti a koleszterin ?
Mit jelent a magas HDL- szint?
Policosanol információ
Ne statinok javítani a HDL ?
Hogyan Raise Your jó koleszterin diéta
koleszterin - Diet
Koleszterin kiürülése
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva