Hogyan teszteljük Koleszterin

Koleszterin megtalálható minden sejtjében a tested. Nagyon fontos, hogy fenntartsák normális koleszterin , mert fontos szerepet játszik számos testi funkcióban . A legtöbb a koleszterin a szervezet által termelt , de a 25 százalék származik az élelmiszer . Az American Heart Association , magas koleszterinszint hozza meg a komoly veszélye a koszorúér-betegség , szívinfarktus és a stroke . A magas koleszterinszint irányítható a legtöbb ember. Az első lépés az egészséges koleszterin-szint az, hogy egy koleszterinszint-vizsgálaton. Utasítások
1

orvoshoz menni . Ő akar tudni az életmód, és hogy van egy története szívbetegség a családban . Általában , egy felnőtt kell rutin koleszterin szűrés ötévente egyszer . Ha már diagnosztizált magas koleszterinszint már , vagy ha veszélyben vannak , orvosa javasolhatja gyakoribb szűrések . Otthoni teszt készletek állnak rendelkezésre , de ezek nem helyettesítik a klinikai koleszterin vetítések .
2

Vegyünk egy vérvizsgálat. Orvosa rendelni ezt a tesztet. Akkor számíthat , hogy egy orvos , vékony tűvel , hogy rajzoljon egy vérmintát a karját . Vannak hordozható vizsgálati eszközök , amelyek megtartották vizsgálati mintát szúró ujját. Ha beteg vagy nemrégiben műtéten esett át , ügyeljen arra, hogy várni a hat hetet , mielőtt a koleszterinszint-vizsgálaton , mivel az eredmények lehet, hogy nem pontos, ezekben az időkben .
3

Kérje meg orvosát, hogy magyarázza az eredményeket. Koleszterin szint 200 mg /dl tartják kívánatosnak . Ami kissé meghaladja amelyek borderline magas. De ha a koleszterinszint vagy a felett 240 mg /dl , akkor nagy a kockázata a szívbetegségek. Sok egyéni szempontból, hogy a koleszterin , hogy az orvos megy át veled részletesen .
4

Gyakorlat jó egészséget szokásokat . Ez azt jelenti, a kiegyensúlyozott étrend , sok szívbarát gyakorlat. Ha rájössz, hogy a magas koleszterinszint , az orvos jön ki egy cselekvési tervet , hogy veled bánjanak . Ez magában foglalhatja a diéta, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés . Mivel az oka a személy magas koleszterinszint változó lehet a különböző tényezők , minden ember igényel egy cselekvési tervet , amely igazodik az ő igényeinek. Miután a rendszeres szűrések és gyakorló egészséges életmód az egyik legjobb módja, hogy megelőzni a szívbetegségeket.