Mi teszi a koleszterin megy fel?

Sok minden van az életben, hogy növelik a vér koleszterinszintjét , és nem minden táplálék . Mivel nincsenek tünetek , akkor soha nem tudja, hogy a magas koleszterinszint , ha nem kap egy csekket , vagy szenvednek koleszterin kapcsolódó betegség. Típusai

Háromféle koleszterin : a rossz fajta alacsony sűrűségű lipoprotein ( LDL) és a nagyon alacsony sűrűségű lipoprotein (VLDL ), a jó koleszterin magas sűrűségű lipoprotein ( HDL) .
azonosító

Élelmiszerek (hús , feldolgozott) , a túlsúly , a stressz , az életkor és a genetika is okozhat emelkedett koleszterinszint .

hatások

Ha a koleszterin szintje emelkedik , felhalmozódik a plakk az artériák falán , ami növeli annak esélyét, hogy a szívbetegség . Plakk felhalmozódását az artériákban is blokkolja a vér normális áramlását az agyba , ami okozhat a stroke.
Szempontok

Mivel a gének és az öregedés is növeli az esélyét emelkedett koleszterinszint , gyógyszereket lehet szükség, hogy ellensúlyozza azt.
Megelőzés /Solution

hozhat a koleszterin szintet le elvesztése túlsúly , testmozgás, elkerülve a telített zsír-és koleszterin a diéta , és megtalálják a módját, hogy ellensúlyozza a stressz ( meditáció és más relaxációs módszerek) .