Lehet koleszterin hatással Anyagcsere ?

Koleszterin közvetlenül nem növelheti vagy csökkentheti az anyagcserét, de egészségtelen össz-koleszterin szintjét és az alacsony anyagcsere is kapcsolódik . Megváltoztatása a diéta önmagában nem elég ahhoz , hogy javítsa a koleszterin szintet. Metabolikus szindróma

metabolikus szindróma magában foglalja a tényezők együtthatása megduplázza a szívbetegségek kockázatát . Magas triglicerid szint , alacsony HDL ( "jó" koleszterin ) szintjét , a magas vérnyomás , a magas vércukorszint és az elhízás olyan körülmények, amelyek együttesen alkotják a metabolikus szindróma .
"Jó" koleszterin

csökkenti a zsírt és koleszterint csökkenti az összkoleszterin , hanem csökkenti a "jó" koleszterin ( HDL) , ami nem jó hír . A testmozgás a legjobb módja annak, hogy emelje fel a HDL . Minél többet gyakorolni , annál nagyobb az anyagcsere lesz .
Fogyókúrák

Ha lezuhan fogyókúra , akkor megfosztja magát a vitaminok és tápanyagok ( mint például a C-vitamin) , melyek elengedhetetlenek tartani a HDL szint emelkedett . Fogyókúrák is lassú az anyagcserét, és beindítani a testet túlélés vagy a tárolás módja .
"Rossz" koleszterin

növelése az anyagcsere a folyamatos testmozgás és a diéta alacsony zsír-és koleszterin tud segíteni fogyás és a csökkenti a "rossz" koleszterin ( LDL) . Tartózkodó egészséges testsúly egy jobb módja annak, hogy az LDL le , mint a gyógyszeres kezelés.
Metabolikus stressz teszt

metabolikus stressz teszt , amely kérheti az Ön orvos, segít meghatározni a maximális munkát . Ez segít megtalálni, ahol az optimális zsírégető zóna és támogatásra van a fogyás hatékonyabban és folyamatosan a HDL szintje emelkedett .