Egészség és a Betegség
Egészség

Miért Treat HDL ?

Az összkoleszterin szám áll több tényező, köztük az alacsony sűrűségű lipoproteinek ( LDL) , vagy a " egészségtelen " koleszterin , nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek ( VLDL) , egy nagyon veszélyes formáját az LDL , és a high- sűrűségű lipoproteinek ( HDL) , az "egészséges " koleszterin . Definition

HDL a jó koleszterin , mert szállítja a koleszterin át a véráramba , hogy a máj a rendelkezésére .
Jelentősége

HDL tagjai sok fehérjét , hanem egy sok zsírt. Ez felszívja a felesleges koleszterint tartalmaz antioxidáns anyagokat harci LDL .
Numbers

szeretné HDL is magas , és az LDL alacsony. Az egészséges HDL szerint a Nemzeti Koleszterin Oktatási Program , legyen 60 mg /dl vagy annál magasabb.
Exercise

Egy nagyszerű módja annak, hogy növelje a HDL keresztül aerob testmozgás . Harminc perccel a napi egy órát a testmozgás növelheti a HDL szintet.
Egyéb kezelések

dohányzásról való leszokás, fogyasztása megfelelő mennyiségű rost és egyszeresen telítetlen zsírok és a mérsékelt alkoholfogyasztás más módon növelni a HDL .

Kapcsolódó cikkek
Az Over the Counter Niacin Hasznos koleszterinszint ?
Diétás koleszterin meghatározása
Gyakorlatok csökkentheti a rossz koleszterin
Biztonsági Roszuvasztatin
Lesz Red Wine csökkentheti a koleszterin ?
Milyen elfogadható koleszterinszint ?
Home Jogorvoslat csökkenti a koleszterin
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva