A hatásai az alacsony HDL

Nagy sűrűségű lipoprotein , vagy HDL , egyfajta fehérje által használt a szervezet, hogy a közlekedés a koleszterin a vérben a máj, ahol leszűrjük , és végül kiválasztódik . Nem megfelelő a HDL , koleszterin építhet fel a artériákban , ami ahhoz vezethet, hogy az egészségügyi problémák az úton . Tanulás a hatásai az alacsony HDL már segíthet megtörni a rossz szokások és biztosítja az egészségre a jövőben. Szívbetegség

szerint az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások , mintegy 500.000 ember hal meg évente szívbetegségben , így ez a vezető halálok Amerikában. Formálisan az úgynevezett érelmeszesedés , a felesleges koleszterint a véráramban gyűjti és megkeményedik a artériás falakon , csökkenti a vér áramlását, és így a szív keményebben dolgozik . HDL úgy vélik, hogy segít csökkenteni a plakk lerakódás az artériákban , megelőzésében atherosclerosis .

Győződjön meg arról, HDL szintje normális , hogy csökkentse a szívbetegségek kockázatát . Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások tartja a HDL szint 40 mg /dl vagy alacsonyabb , mint az egészségügyi kockázat , míg a szint 60 mg /dl vagy magasabb , mint hatékony a szívbetegségek megelőzésére . Ellenőrizze a koleszterinszint szerzés vér munka . Ez általában történik a család orvos alatt az éves szűrés .

HDL szintet érint a különböző tényezők , mint például a táplálkozás , a testmozgás és a dohányzás . Vannak koleszterin gyógyszer a piacon, célja, hogy növelje a HDL szintet , de életmódbeli változtatásokat nem szabad figyelmen kívül hagyni. Beszélje meg orvosával, a szakmai vélemény , mielőtt egy új diéta vagy edzéstervet.
Heart Attack

Bár nem közvetlen oka a szívroham , az alacsony HDL szint gyakoribb azoknál az embereknél , akik szenvedtek tőlük. Szívroham szenvedők ritkán van egy magas szintű HDL . Emelni a HDL szintet csökkentheti a szívroham kockázata , de a vizsgálatok csak akkor jelenik meg a korrelatív kapcsolat, nem közvetlen ok-okozati . HDL szint elterjedtségének csökkentése a szívbetegségek összességében , így nehéz pontosan a pontos okát .
Memória

Az alacsony HDL -szint befolyásolja a adatok tárolására is. A The New York Times , a tanulmány Érelmeszesedés , Thrombosis és Vascularis Biológiai , a folyóirat által kiadott American Heart Association , tesztelt emlékét alanyok több mint öt év alatt . Egy közvetlen korrelációt találtunk HDL-szintek és a memória teljesítményét. Tantárgyak alacsonyabb HDL szintet teljesített rosszabbul , mint a magasabb HDL szintet . Továbbá az egyének , akiknek a HDL -ra az a vizsgálat során azt is romlott a memória képességeit , mint a korábbi eredményeket .