Hogyan kell értelmezni koleszterin számok

Az American Heart Association azt ajánlja, koleszterinszint mérés ötévente azoknak több mint 20 éves. Az éhomi vér munka az a folyamat meghatározására a koleszterin szintet, és a laboratórium termel egy lipid profilt. A lipid profil adatokat mutatja négy különböző olvasatai vagy számokat , és ezek a számok mutatják, hogy a tested dolgozza zsírok , mind azoknak, a szervezet által termelt , és azokat is enni. Utasítások
1

Olvassa el az alacsony sűrűségű lipoproteinek ( LDL ) alakja a lipid profil , mivel ezek a legfontosabb a szív egészségét . LDLs ideális a 100-129 mg /dl ( milligramm per deciliter ) tartományban. Ez a szám alacsonyabb , ha veszélyben vannak a szív állapotát , számolt be a Mayo Klinika honlapján .
2

át a nagy sűrűségű lipoprotein ( HDL )-es , amely az úgynevezett "jó" koleszterin . Kérsz ​​egy több 60 mg /dl vagy annál magasabb , szerint Mayo Clinic értékelés . Magasabb jobb ez olvasás .
3

számíthat a trigliceridek alatt kell lennie a 150 mg /dl . Olvasmányok között, a 150 és a 199 mg /dl a borderline - magas . Édességek és alkoholfogyasztás növeli a triglicerid , jelentések Illinois Wesleyan Egyetemen. A kisebb olvasás jobb itt.
4

Vegyünk teljes koleszterin 200 mg /dl alatt , mint a kívánatos olvasási szerint az American Heart Association . Diéta , súly és gyakorolni mind hozzájárulnak a teljes koleszterin szintjét a vérben.
5

értelmezése a koleszterin- olvasás terén a személyes kockázati tényezők , mint az életkor , a családi anamnézis, a dohányzás és a magas vérnyomás ajánlja az American heart Association . Ez az, amit az orvos nem a legjobb . A férfiak több mint 45 és a 50 év feletti nők vannak nagyobb a kockázata korosztály szerint a Mayo Klinika . Cukorbetegek is magasabb kockázati kategóriába , és a családban korai szívbetegség egy fontos tényező, hogy fontolja meg.