Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet növelni a vérkeringést

Gyenge forgalomban , más néven perifériás artériás betegség ( PAD) vagy perifériás érbetegség ( PVD ) okoz, zsibbadás vagy bizsergés a végtagokban, gyengeség, fáradtság , tompa fájó és elszíneződés ajkak vagy a végtagok . Cukorbetegség, érelmeszesedés ( érelmeszesedés ) , az elhízás , a vesebetegség és a magas vérnyomás gyakran okoznak rossz vérkeringés . Az American Heart Association , rossz vérkeringés érint mintegy 8 millió amerikai . A korai diagnózis és kezelés a rossz vérkeringés és a mögöttes egészségügyi feltételek, melyek ez csökkenti a beteg kockázata a szívroham és a stroke , valamint csökkenti a kellemetlen érzést. Ez az, amire szüksége van
Omega- 3 zsírsav kiegészítés
antikoaguláns gyógyszer

Show More utasítások
1

dohányzásról való leszokásban. Dohányzás károsítja az artériák , törzsek, a szív-és érrendszert , növeli a vérnyomást , és nagymértékben növeli a rossz vérkeringés . A dohányosok is szenvednek nagyobb a kockázata a stroke, végtag amputáció, és egyéb szövődmények a rossz vérkeringés . Ha nem hagyja abba a dohányzást a saját, orvoshoz orvosi kezelési lehetőségek , vagy csatlakozzon egy támogató csoport .
2

egészséges étrendet gazdag gyümölcsök és zöldségek csökkentik kalória , csökkenti a vér glükóz-és alsó koleszterin . Add a lazac , lenmag és más élelmiszerek magas omega-3 zsírsavakat , és készítsen egy omega - 3 zsírsav kiegészítés naponta. Omega -3 zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet , javítja az artériás egészség .
3

séta naponta , lassan kiépítése a távolságot és az időt járni. Ha a rossz vérkeringés okoz extrém kényelmetlenséget a lábak, az orvos felírhat fizikai kezelést, hogy létrejöjjön a beteg toleranciát gyakorolni. Idővel , a mérsékelt testmozgás javítja a vérkeringést, a testen keresztül.
4

Fenntartása az egészséges testsúly . Elveszíteni extra súlyt , ha szükséges. Hordozó extra súlyt helyezi megterheli a szív-érrendszerre, csökken a szív azon képességét, hogy a vér áramlását az egész testben. Az elhízás is teszi a személy nagyobb a kockázata a cukorbetegség és a magas vérnyomás , két kockázati tényező a rossz vérkeringés .
5

Vegye véralvadásgátló gyógyszerek utasítása szerint az orvos . Az enyhe esetekben a rossz vérkeringés , az over- the-counter aszpirin napi javíthatja az állapotot. Más esetekben , mint például a vényköteles gyógyszerek csökkentik a klopidogrél alvadási faktorok a vérben , megakadályozza a stroke és más szövődmények. Matton 6

vezérlés cukorbetegség. Ellenőrizze a vércukorszint rendszeres , és felhasználni az inzulint és más, a cukorbetegség gyógyszeres szükség . Ellenőrizetlen cukorbetegség a fő oka a rossz vérkeringés .

Kapcsolódó cikkek
A jelek és tünetek a keringési zavarok , a Feet
Jelek és tünetek a fény Heart Attack
Hogy vannak Többszörös Blokkolt artériák kezelt?
Hogyan Értékeljük Cyanosis az alsó végtagok a sötét bőr ?
Szív Beteg oktatási eszközök
Hogyan lehet megállítani szedtek sztatinokat
PALS irányelvek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva