A folsav a koszorúér-betegség

A folsav a mesterségesen előállított folsav , a B-vitamin található élelmiszerek, mint például a bab és a citrusfélék . Használata folsav segíthet csökkenteni a homocisztein szintek , egy aminosav kialakulásával összefüggő koszorúér-betegség . Homocisztein

homocisztein a természetben a véráramban . A magas homocisztein tűnik, hogy növelje a kialakulását a veszélyes vérrögök , valamint kárt a bélés az artériák és a kockázat a koszorúér-betegség , FamilyDoctor.org szerint .
Effects

együtt a B6 -és B12-vitamin, folsav segít lebontani a vér homocisztein szerint az American heart Association ( AHA) .
Bizonyított előnyei

jelenlegi bizonyítékok nem támasztják alá a folsav -kiegészítők, mint a módja, hogy megakadályozzák érelmeszesedés ( atherosclerosis ), vagy egyéb tünetek, a szívbetegség , az AHA jelentések . Hasonlóképpen, a valós előnyöket csökkenti homocisztein szint nem egyértelműen.
Táplálkozási Ajánlások

hiánya ellenére konkrét bizonyíték , az AHA azt javasolja, hogy minden egyén enni gazdag étrend élelmiszerek, amelyek tartalmazzák folsav és más B- vitaminok, a leveles zöldségek és a gyümölcsök .
További előnyei

További potenciális előnyeit folsav közé tartozik a megelőzés a születési rendellenességek és kezelése lábszárfekély és a menstruáció problémák Medline Plus jelentések .