Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megállítani Binging és megtisztítását

Binging és megtisztítását vagy bulimia okozhat egészségügyi komplikációk, és akár halált is okozhat . Ha szenved bulimia vagy más étkezési rendellenesség , kövesse az alábbi lépéseket vissza a normális , egészséges életet. Utasítások
1

Vegye tudomásul, hogy mi hangsúlyozza Önnek. A stressz az első számú oka binging és megtisztulás . Írja le a stresszt és elkerülni őket .
2

enni, amikor éhes . Ha elkerüljék az étkezési hosszú ideig , akkor lehet, hogy mértéktelen később. Étkezés három rendes étkezés naponta segíthet megáll binging és megtisztítását .
3

Lassíts , ha enni . Néha eszünk, túl gyorsan, mert van , hogy a munka , vagy látogasson el a barátok. Tervezze meg időben , így enni az étel lassan megemészteni rendesen.
4

Kérj meg egy barátját, hogy csatlakozzanak hozzád . A partner zavarhatja meg a folyamatosan gondolkodik élelmiszer. A szociális interakció segít megelőzni a mértéktelen és tisztító ciklus indítását .
5

hogy őszinte legyek. Ha felkérik, hogy események , amelyek hangsúlyozzák, amit , mondjuk nem . Ha egyszer elkezdené alkalmazni őszinte hang, meg fogja tanulni , hogy tartsák tiszteletben , és kényeztesse magát jobban.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan használjuk Effexor Treat Bulimia
Hogyan használjuk fluoxetinről Treat Bulimia
Hogyan állapítható meg, Bulimia
Hogyan tart intervenció Bulimia
Hogyan használjuk Zofran Treat Bulimia
Hogyan Vegye Kálium Kiegészítés Bulimia
Milyen hatásai vannak a Bulemia míg a megtisztulás ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva